Video: Un paio di chili in più fanno bene alla salute
2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10
Chi di noi non ha pensato che è ora di perdere un paio di chili in più. Lascia che, in linea di principio, i chilogrammi "extra" sembrino solo, ma vuoi davvero mostrare la tua armonia di fronte agli altri. Tuttavia, gli scienziati giapponesi consigliano di non scherzare con la tua figura. Secondo loro, dopo aver raggiunto una certa età, un paio di chili in più fanno bene alla salute.
Uno studio condotto da scienziati giapponesi commissionato dal ministero della salute del paese ha mostrato che i giapponesi che hanno qualche chilo in più all'età di 40 anni, in media, vivono da cinque a sei anni in più rispetto ai loro coetanei magri.
I medici hanno scoperto che gli uomini giapponesi con un indice di massa corporea (peso in chilogrammi diviso per altezza in metri quadrati) inferiore a 18,5 anni vivono fino a circa 74,54 anni e le donne fino a 81,79 anni. E quelli che avevano qualche chilo in più e l'indice menzionato nell'intervallo da 25 a 30 hanno vissuto fino a 81, 64 e 88, 05 anni, rispettivamente.
Secondo gli esperti, il fatto è che le persone magre con l'età hanno maggiori probabilità di ammalarsi di raffreddore e polmonite. Inoltre, a causa della loro mancanza di peso, i loro vasi sanguigni diventano molto fragili e scoppiano più velocemente.
In precedenza, gli scienziati canadesi sono giunti a conclusioni simili. Secondo i canadesi, pubblicati sulla rivista medica Obesity, le persone magre hanno il 70% in meno di probabilità di vivere una vita lunga rispetto a quelle di proporzioni normali. Persone obese - del 36%. Tuttavia, con un po' di peso in eccesso, le possibilità di vivere più a lungo crescono del 17%.
Allo stesso tempo, tutti i ricercatori sottolineano che questi dati "riflettono solo la mortalità, non la qualità della vita". Il professore della Portland University Mark Kaplan ricorda: "Ci sono molte conseguenze negative dell'obesità, tra cui ipertensione, colesterolo alto e diabete".
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