Video: Il grasso dell'anca fa bene alla salute
2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10
Monitora attentamente la tua figura e prenditi anche cura della tua salute? In questo caso, non affrettarti a suonare l'allarme se, dopo le vacanze di Capodanno, noti un po' di grasso sui fianchi e sui glutei. Secondo i ricercatori britannici, tali depositi sono benefici per la salute, poiché prevengono problemi metabolici e malattie cardiache.
L'accumulo di grasso nella vita (chiamato grasso superiore), glutei e cosce (grasso inferiore) colpisce il corpo in modi diversi, afferma Konstantinos Manolopolos del Centro per il diabete, l'endocrinologia e il metabolismo dell'Università di Oxford nel Regno Unito.
Se il grasso superiore è sicuramente dannoso, quello inferiore è piuttosto utile, poiché svolge un importante ruolo protettivo. Il grasso sulle cosce assorbe gli acidi grassi pericolosi e contiene un agente antinfiammatorio che previene le arterie ostruite.
In futuro, i medici potrebbero raccomandare diversi metodi per ridistribuire il grasso corporeo al fine di proteggere dalle malattie cardiovascolari e metaboliche come il diabete, suggeriscono i ricercatori.
In un articolo pubblicato sull'International Journal of Obesity, Manolopolos cita i dati di 21 studi indipendenti su persone di età diverse e pesi corporei diversi che supportano il suo punto di vista.
Così, uno degli studi, che ha riguardato 27mila persone, ha rivelato una relazione tra la circonferenza dei fianchi e un minor rischio di infarto del miocardio. Un altro studio ha scoperto che più le cosce sono piene, minore è il rischio di malattia coronarica. Inoltre, la quantità di grasso inferiore è direttamente proporzionale al livello di acido ascorbico nel plasma sanguigno, l'antiossidante più importante che protegge i vasi sanguigni.
“La forma del corpo e la posizione dei depositi di grasso sono importanti. Il grasso sui fianchi e sulle cosce è buono, ma il grasso intorno alla pancia è cattivo ", afferma Manolopolos. Idealmente, secondo lo scienziato, più grasso sulle cosce, meglio è se la pancia rimane piatta. "Sfortunatamente, il grasso viene solitamente guadagnato in entrambi", aggiunge.
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