Come mantenere i capelli sani e belli in inverno

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Ragazze, se i vostri capelli sono secchi alla radice

e spaccati alle estremità, non preoccuparti, in mezzo sono normali…"

KVN, squadra nazionale del Kazakistan

Ma in effetti, quali pericoli si nascondono per i capelli delle donne in inverno?

Con l'avvicinarsi del periodo freddo, cambia anche la condizione dei capelli: diventano più sottili e deboli, perdono la loro naturale lucentezza e cadono più spesso.

Se vuoi proteggere i tuoi capelli in inverno, questo articolo ti tornerà sicuramente utile.

Cosa minaccia i capelli in inverno

In inverno, i nostri capelli aspettano pericoli stagionali come:

• Freddo;
• Vento gelido;
• Neve;
• Aria interna troppo secca;
• Mancanza di vitamine e minerali.

Sotto l'influenza di questi fattori, i capelli perdono vitalità e lucentezza, si spezzano e diventano fragili.

Come prendersi cura adeguatamente dei capelli in inverno in modo che rimangano sani e belli?

I segreti della cura dei capelli in inverno

Fatti consigliare dagli esperti di parrucchieri. Ecco cosa consigliano:

Migliora la circolazione sanguigna nei capelli

Dal freddo, i vasi si restringono e il cuoio capelluto non riceve abbastanza nutrienti che vengono consegnati con la linfa e il sangue. Questo indebolisce le radici dei capelli, portando a una crescita più lenta e alla caduta dei capelli. Il massaggio regolare del cuoio capelluto può salvarti da un tale flagello.

Darsonval con un attacco speciale e un pettine laser può essere notato come metodi innovativi di trattamento dei capelli. Normalizzano la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto e stimolano la crescita dei capelli.

I capelli possono diventare molto secchi e fragili alle punte, ma rimangono grassi alla radice.

Cambia la tua routine di cura dei capelli

Il fatto è che con il cambio di stagione cambia anche il tipo di capello e cuoio capelluto. Tendono a seccarsi. Ad esempio, i capelli possono diventare molto secchi e fragili alle punte, ma rimanere grassi alla radice.

Cerca quindi uno shampoo delicato con ingredienti naturali, PH neutro, coloranti e siliconi. E dopo aver lavato i capelli, non dimenticare di idratare e ripristinare i cosmetici.

Idratare i capelli e la pelle

Bevi molti liquidi per riequilibrare il tuo corpo e proteggere i capelli e la pelle dalla secchezza. Un umidificatore d'aria aiuta anche in questa materia.

Bene, puoi ottenere un'idratazione più intensa utilizzando prodotti speciali per la cura dei capelli: balsami, maschere e balsami. Rendono i capelli più lisci e setosi, rimuovono l'elettricità statica e aiutano persino ad alleviare il prurito del cuoio capelluto.

Applicare maschere rigeneranti e nutrienti più volte alla settimana

Dovrebbero contenere sostanze attive come glicolipidi, fosfolipidi, vitamine B1, B5, B6, F, proteine, amminoacidi e oli essenziali. Si consiglia di applicare una maschera curativa sui capelli umidi e ben strizzati, quindi coprirli con una pellicola e avvolgerli con un asciugamano caldo. Tieni la maschera per almeno 15 minuti.

Nutri i capelli con sieri che non hanno bisogno di essere lavati

Questi prodotti hanno un'eccellente composizione di principi attivi e agiscono quasi istantaneamente. I sieri curano e ripristinano i capelli, ne proteggono la struttura e trattengono l'umidità.

Attenzione: se vuoi ottenere capelli non sporchi e grassi, ma un aspetto curato, applica solo 1-2 gocce di prodotto. Di solito così tanto è indicato nelle istruzioni.

Non dimenticare una corretta alimentazione e vitamine

In inverno, i capelli hanno bisogno soprattutto di acidi grassi polinsaturi omega-3, calcio, zinco, proteine, vitamine e microelementi. Ci sono due modi per ottenerli.

Innanzitutto, includi i seguenti alimenti nella tua dieta: cereali, frutta e verdura fresca, erbe aromatiche fresche e secche, legumi, noci, asparagi e pane.

In secondo luogo, prendi multivitaminici complessi o le cosiddette "vitamine di bellezza", create appositamente per la pelle, le unghie e i capelli.

Proteggi la pelle dalla forfora e aumenta le difese immunitarie

Gli sbalzi di temperatura, l'uso costante di cappelli attillati e la diminuzione dell'immunità portano a vari problemi dermatologici, come la comparsa di forfora o la crescita di funghi e batteri.

Per la forfora secca, scegli uno shampoo delicato per capelli secchi e danneggiati. Anche gli oli naturali nutrono perfettamente il cuoio capelluto: olio di melaleuca, bardana, oliva, ricino, mandorla e olio di jojoba.

Se hai la forfora grassa e non c'è miglioramento dai rimedi naturali, consulta un dermatologo, ti dirà il rimedio giusto per te.

E gli esperti consigliano anche di non uscire in inverno senza copricapo, con i capelli appena lavati e usare meno phon, arricciacapelli e ferro da stiro.

Come puoi vedere, con la cura adeguata, i tuoi capelli possono apparire belli e sani in qualsiasi momento dell'anno. Segui i nostri consigli e sicuramente incontrerai la tanto attesa primavera completamente armata!