"ABITARE!" ha scommesso sulle star di TNT e sui migliori blogger

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Sul canale TV "LIVE!" è iniziata una nuova stagione, ospitata dalle star del progetto DANCES e dalla famigerata fitness blogger Elena Sanzharovskaya.

Il canale TV ha completamente aggiornato la sua griglia e lancia 10 nuovi progetti dal 6 novembre 2017. Le principali anteprime della stagione sono state: lo spettacolo mattutino "Wake up with Stas", il programma dell'autore di Elena Sanzharovskaya "Fitness for an adult", nonché i progetti con la partecipazione delle star del progetto DANCES "Fitness boutique" e "PRO BALLA BAMBINI".

L'innovazione principale: una trasmissione mattutina in loop. Ogni ora dalle 6 alle 10 (ora di Mosca) inizierà con uno spettacolo mattutino, quindi un esercizio di 15 minuti e un blocco culinario sulle colazioni corrette. Pertanto, i residenti di diversi fusi orari avranno l'opportunità di non perdere i primi programmi a causa della differenza di orario e svegliarsi insieme al canale TV LIVE!.

Il primo blocco cade nella fascia oraria dalle 15.00 alle 20.00. Nuove discipline attendono il pubblico: body ballet e masterclass di danza da veri cubani. E anche un progetto esclusivo del guru del kundalini yoga Alexei Merkulov - un corso speciale chiamato "Trova la felicità" è stato girato sulle rive del fiume Gange nella città di Rishikesh.

Spettacolo mattutino "Svegliati con Stas"

Lo spettacolo mattutino "Svegliati con Stas" è una vera scoperta per coloro che sognano di iniziare uno stile di vita attivo e alzarsi allegramente al mattino. Stas Skonechny, il personal trainer delle star dello spettacolo russo, ogni mattina viene a trovare diversi eroi e li aiuta a iniziare una nuova vita. Il numero è composto da una sezione dedicata alla ricarica e ai trucchi, in cui Stas e gli esperti star invitati condividono la loro esperienza personale e le regole di un vero stile di vita sano.

Nei giorni feriali alle 6.00, 7.00, 8.00, 9.00

Fitness per un adulto con Elena Sanzharovskaya

Elena Sanzharovskaya è una blogger popolare, ha 54 anni, è una madre e una nonna felici, un'istruttrice di fitness e solo una bella donna. "Fitness for an Adult" è un corso di formazione cognitiva d'autore, durante il quale Elena svelerà gli argomenti che emozionano ogni donna. Come mangiare correttamente, come rendere la tua figura in forma e sexy, come sbarazzarsi della cellulite, preservare la giovinezza e la bellezza e acquisire fiducia in se stessi? Un allenatore esperto con esperienza Elena Sanzharovskaya ti parlerà facilmente e naturalmente di questo e di molte altre cose.

Nei giorni feriali alle 18.30

Boutique del fitness

Vuoi sapere quali esercizi sono universali per casalinghe, impiegati e persino maniaci dello shopping? I trainer della boutique fitness ICON hanno sviluppato allenamenti unici per diversi gruppi della popolazione. Segui la trasmissione, troverai complessi di allenamento efficaci dalle stelle del progetto "DANCES" su TNT - Pena e Juliana Buholz.

Nei giorni feriali alle 17.30

PRO DANCES Kids

Un programma unico della televisione russa, in cui un presentatore bambino offre complesse combinazioni di danza di stili popolari, waacking, vogue, contemporanei e dancehall. La nostra ospite è la star dello spettacolo DANCES su TNT Eva Uvarova. Eve ha 13 anni, nonostante la sua giovane età, è una vera professionista e tiene masterclass a livello di ballerina adulta esperta. Diventa la star della pista da ballo con Eva Uvarova e il programma PRO DANCES Kids.

Nei giorni feriali alle 15.30

Carica mattutina con Dima Bragin

Affinché la giornata sia vigorosa e produttiva, è sufficiente iniziarla con un esercizio di 13 minuti con un allenatore di livello internazionale Dima Bragin. Gli esercizi facili sono forniti in varie modifiche per tutti i livelli di abilità.

Nei giorni feriali: 6.30, 7.30, 8.30, 9.30

Colazioni a casa con Elena Chazova

Di cosa hai bisogno per iniziare bene la giornata? Esercizi energetici e la giusta colazione! Una colazione gustosa e sana non è più un problema, grazie alle ricette semplici e veloci della chef Elena Chazova. Elena è una persona sana e convinta, ma questo non le impedisce di mangiare cibi gustosi e vari. Le sue ricette possono cambiare le tue idee su un'alimentazione corretta e dietetica.

Nei giorni feriali: 6.45, 7.45, 8.45, 9.45

Kundalini Yoga con Alexey Merkulov. Trova la felicità

Un progetto esclusivo del guru del kundalini yoga Alexei Merkulov. Le lezioni sotto la guida di un maestro si tengono sulle rive del fiume Gange, nella patria dello yoga, la città di Rishikesh. Il corso di pratica è finalizzato all'acquisizione dell'armonia con se stessi e del senso di felicità. Vuoi essere felice? Immergiti nel mondo del kundalini yoga insieme ad Alexei Merkulov.

Nei giorni feriali alle 16.00

balletto del corpo

Il balletto del corpo è una nuova disciplina sul canale TV LIVE!. Il body ballet si basa su opzioni di esercizi leggeri della danza classica e della coreografia classica, integrate da tecniche di Pilates. Questa è un'opzione di fitness adattata che si adatta a tutti i livelli di fitness. La "figura del balletto" è raramente data dalla natura, ha bisogno di essere lavorata con diligenza e attenzione. E esattamente come devi lavorare su te stesso per apparire aggraziato come ballerine: guarda il programma "Body-ballet" sul canale TV "LIVE!".

Nei giorni feriali alle 17.00

quartiere latino

I veri cubani Juliet Sanchez e Jackson Pierre ti insegneranno a muoverti magnificamente ai ritmi latini in pochi minuti. Musica incendiaria e presentatori radiosi non lasceranno nessuno indifferente. Una lezione di 30 minuti ti sembrerà un affascinante viaggio nella meravigliosa Liberty Island, dove regna sempre il buon umore, il bel tempo e le calde danze cubane non finiscono mai.

Nei giorni feriali alle 18.00

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