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Video: Come fare labbra e zigomi come quelli di Angelina Jolie senza chirurgia plastica?
2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10
Consigli di Alena Rossoshinskaya, osteopata, autrice del metodo "Face Culture"
Parte 1. Labbra
Le nostre labbra lavorano costantemente - quando mangiamo, articoliamo, sorridiamo, ridiamo, siamo tristi o arrabbiati. Ma molto spesso sono semplicemente in costante microstress statico, che porta a diradamenti, angoli abbassati, brutte smorfie congelate.
Se le tue labbra sono naturalmente piccole, dovresti allenarti più volte al giorno per ottenere il volume che desideri.
1. Riscaldamento
Posizione di partenza: tira le labbra verso l'interno.
Strofina il labbro inferiore contro quello superiore, spostando la mascella inferiore a destra e a sinistra, quindi "paccali", mordi. Fai 10-15 ripetizioni.
Posizione di partenza: tira le labbra e chiudi delicatamente la bocca.
Prova ad aprire bruscamente la bocca e ad emettere uno schiocco (apri la bocca con la compressione). Ripetere 10 volte.
2. Esercizio con il dito
Posizione di partenza: metti il dito in bocca. Chiudi le labbra e spingile in avanti.
Ora stringi il dito con la superficie interna delle labbra. Per migliorare l'effetto, appuntare delicatamente le labbra con le dita.
Fai 30-50 ripetizioni.
Gli zigomi, come le labbra, sono lavorabili..
Alena Rossoshinskaya conduce una serie di corsi di perfezionamento gratuiti nelle librerie di Mosca e San Pietroburgo. Le master class sono dedicate a una nuova tecnica: la "cultura del viso".
Con l'aiuto del complesso "Face Culture", puoi eliminare le borse sotto gli occhi e il doppio mento, appianare le rughe mimiche, rimuovere la sporgenza della palpebra superiore, ecc.
Programma
Mosca
26 marzo alle 19.00, "Nuovo libro", piazza Malaya Sukharevskaya, 12, TC "Galleria Sadovaya", metro Sukharevskaya.
27 marzo alle 18.30, "Giovane guardia", B. Polyanka, 28 anni, M. Polyanka.
28 marzo alle 17.00, "Casa dei libri di Mosca", st. Novy Arbat, 8, metro Arbatskaja.
29 marzo alle 17.00, "Biblio-Globus", via Myasnitskaya, 6/3, edificio 1, metro Lubyanka.
30 marzo alle 16.00, libreria "Mosca", st. Vozdvizhenka, 4/7, edificio 1, M. Biblioteca che prende il nome Lenin.
San Pietroburgo
31 marzo alle 19:00, "Bukvoed", Prospettiva Nevsky, 46.
1 aprile alle 19:00, "Bukvoed", prospettiva Ligovsky, 10.
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