7 regole principali per la cura del viso e del corpo quando fa freddo

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Problemi di aspetto durante la stagione invernale? Se hai una vaga idea su di loro, congratulazioni, sei uno dei pochi fortunati. E per molti di noi, uscire di casa per incontrare il vento freddo pungente e le briciole di neve non è un calvario facile. Macchie rosse compaiono immediatamente sul viso, il naso diventa blu, la pelle si stacca. Non vuoi trasformarti in una fanciulla di neve? Quindi fermeremo il processo di trasformazione in una creatura congelata, arrossata e squamosa!

Ecco cosa dovresti includere nella tua routine quotidiana per stare lontano dai guai:

1. MANTENERE CONTINUAMENTE L'UMIDITÀ DELLA PELLE

La dottoressa Jen Fu, uno dei guru professionisti della dermatologia americana, insiste sul fatto che le donne dovrebbero usare gel, creme e lozioni idratanti ogni volta che lo fanno. Suggerisce di fare una doccia calda, poi una generosa quantità di lozione idratante e senza dimenticare di usare gli umidificatori.

La vaselina e l'olio d'oliva sono agenti di ritenzione dell'umidità poco costosi ma molto efficaci.

Teresa Fox, consulente di uno dei centri di chirurgia plastica americani, è sicura che un'idratazione della pelle di alta qualità non richieda costi fantastici e che non sia affatto necessario acquistare la mitica Creme de La Mer a 110 dollari l'oncia. La vaselina e l'olio d'oliva sono agenti di ritenzione dell'umidità poco costosi ma molto efficaci.

2. Non essere tentato di rimuovere la pelle squamosa con uno scrub

Si consiglia di eliminare i peeling e altri esfolianti nella stagione fredda dall'elenco degli ingredienti di bellezza. È meglio usare un'opzione alternativa: un massaggio con latte struccante (tali prodotti, di regola, contengono componenti con un effetto esfoliante).

Per un po ', vale la pena mettere da parte agenti opacizzanti tonali persistenti: seccano la pelle, privandola della necessaria protezione naturale. Usa una salviettina detergente per rimuovere la lucentezza in eccesso.

3. MASCHERA NUTRIENTE QUOTIDIANA - NON UN LUSSO, MA UN MEZZO PER MANTENERE IL TONO DELLA PELLE

Ci sono molte opzioni: puoi spalmare il viso con uno spesso strato di crema nutriente, oppure puoi usare rimedi casalinghi come miele con kiwi, banana con panna o cioccolato fuso (2-3 fette) più un cucchiaino di cottage pastorizzato formaggio.

4. UTILIZZARE CREME CONTENENTI FATTORE SOLARE

Questo è ciò che consigliano i dermatologi. I raggi del sole invernale sono tutt'altro che innocui. L'utilizzo di questi fondi è particolarmente importante durante le vacanze invernali attive. Chi ha bisogno di rughe precoci?

5. LE LABBRA NON HANNO BISOGNO DI MENO CURE

Applicare il balsamo per le labbra prima di uscire, preferibilmente con un fattore di protezione solare pari o superiore a 15.

Prima di andare a letto, il Dr. Fu dovrebbe massaggiare le labbra con un asciugamano caldo e umido e applicarvi della vaselina. O spargi miele a tuo piacimento.

Applicare il balsamo per le labbra prima di uscire, preferibilmente con un fattore di protezione solare pari o superiore a 15. Cerca di non essere tentato di leccare le labbra secche e passa dai rossetti a lunga tenuta ai lucidalabbra idratanti.

6. NON DIMENTICARE MANI E PIEDI

La cura è necessaria non solo per la pelle del viso, ma anche per tutto il corpo. La vitamina E, l'acido lattico, la vaselina e la glicerina sono ottimi per ammorbidire la pelle screpolata delle mani. Se la pelle delle mani è screpolata, i dermatologi consigliano di lubrificare le crepe con un unguento all'idrocortisone, questo allevierà l'infiammazione. Indossa i guanti prima di uscire e cerca di non esporre la pelle a sbalzi di temperatura improvvisi (e questo accade ogni volta che ti togli i guanti, anche per un minuto). E adotta un approccio responsabile alla scelta del sapone per le mani. E le gambe devono essere mantenute calde e asciutte tutto il tempo. La sera, ovviamente, lubrificiamo i piedi con una crema idratante. Nota: i tradizionali pediluvi caldi seccano terribilmente la pelle. Se hai ancora bisogno di un bagno, tieni i piedi in acqua calda, non calda e non più di 10 minuti.

7. PAUSA IN BAGNO, MA SECONDO LE REGOLE

Dopo il lavoro e lo shopping serale, cadi dai piedi? Entra in un bagno caldo per circa 20 minuti (un bagno caldo e una lunga doccia calda sono annullati per ora - sì, sì, è vero, seccano la pelle). Sarà fantastico se prima aggiungi una goccia di olio aromatico o un paio di agrumi spremuti (arancia, limone - qualunque cosa). Aggiungi una goccia di olio antistress al gel doccia e strofina delicatamente i punti doloranti e insensibili con un panno. Quindi si strofina con latte nutriente per il corpo e si lascia agire per cinque minuti per ottenere il massimo effetto.

Ora che sai come sopravvivere ai Grandi Freddi, posso solo augurarti uno splendore spettacolare sullo sfondo di qualsiasi iceberg

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