Come fare gli impacchi a casa?

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Alla vigilia della primavera, molte donne sognano di perdere qualche chilo di troppo. Ora è il momento di prendersi cura della propria figura per essere in tempo prima dell'inizio del caldo.

Insieme all'attività fisica e alle diverse diete, consigliamo di fare gli impacchi. Allo stesso tempo, non è affatto necessario andare in un costoso salone di bellezza: puoi seguire un corso di procedure a casa! E ti mostreremo come farlo correttamente …

Regole per avvolgere la casa

Per prima cosa hai bisogno preparare la pelle per la procedura futura: lavare, vaporizzare e trattare con una spugna da massaggio o uno scrub. Successivamente, tampona il corpo con un asciugamano morbido e puoi applicare la composizione dell'involucro precedentemente preparata. Questo viene fatto con movimenti delicati e circolari. Il prodotto può essere applicato non su tutto il corpo, ma solo su aree problematiche: gambe, glutei o addome.

Quindi avvolgere con pellicola trasparente parti del corpo lavorate. Avvolgete a spirale, dal basso verso l'alto, ma non stringete troppo: dovreste essere comodi. E per creare un ulteriore effetto serra, avvolgiti con un asciugamano o un lenzuolo sopra il film e fatti una tisana verde o alle erbe.

Hai un'ora a tua disposizione: metti su della bella musica, sdraiati sul letto e rilassati! Bene, se vuoi trascorrere del tempo attivamente, allora vai a fare le pulizie o fare sport.

Al termine della procedura, rimuovere la pellicola e risciacquare il resto del prodotto con acqua tiepida. Per un effetto maggiore, fai un bagno di sale per 15-20 minuti, quindi applica una crema nutriente sulla pelle.

Importante: puoi iniziare la procedura di confezionamento solo 2 ore dopo aver mangiato e dopo non puoi mangiare per un'altra ora.

Per ottenere un risultato eccellente, è necessario eseguire 10-17 procedure di avvolgimento con una pausa di uno o due giorni. E poi prenditi qualche mese di pausa tra i corsi.

Effetto previsto

Qui ce ne sono alcuni risultati otterrai con gli impacchi:

• Pulizia della pelle, rimozione di tossine e liquidi in eccesso dal corpo;
• Accelerazione dei processi di rigenerazione;
• Migliorare la circolazione sanguigna e accelerare il metabolismo;
• Aumentare l'elasticità e la compattezza della pelle;
• Saturazione della pelle con vitamine e microelementi, il suo ringiovanimento;
• Il corpo è in uno stato di armonia interiore.

Tuttavia, non dimenticare controindicazioni a questa procedura:

• tumori;
• Gravidanza e malattie femminili;
• Vene varicose;
• Malattie renali;
• Condizione dolorosa, febbre;
• Allergia ai componenti della miscela utilizzata.

Ricette per impacchi dimagranti

Ora diamo un'occhiata alle ricette popolari per impacchi dimagranti che puoi realizzare da solo.

Impacco di alghe. Per preparare un prodotto del genere, è necessario acquistare fucus o alghe dalla farmacia, che vengono vendute a secco. Versare qualche cucchiaio di alga secca con acqua calda e lasciare per mezz'ora. Dopo che la miscela si è gonfiata, puoi applicare le alghe e iniziare la procedura di avvolgimento.

Impacco di olio. In 20 ml di olio d'oliva, aggiungere qualche goccia di olio essenziale di lavanda e ginepro. Quindi mescolare gli ingredienti e scaldare la miscela di olio a bagnomaria. Il prodotto può essere applicato sulle aree problematiche della pelle subito dopo il raffreddamento.

Questa ricetta è particolarmente efficace per la perdita di peso grazie al fatto che la caffeina ha la capacità di abbattere i grassi.

Impacco al miele. Scaldare 3-4 cucchiai di miele a bagnomaria, a cui si possono aggiungere qualche goccia di oli essenziali di limone e arancia. Il prodotto è pronto per essere applicato sul corpo.

Impacco al tè verde. Macinare 3 cucchiai di tè verde e aggiungere acqua calda. Di conseguenza, dovresti ottenere una pappa, che deve essere lasciata fermentare per 20 minuti. Successivamente, puoi aggiungere qualche goccia di olio essenziale di arancia e il prodotto sarà pronto.

Impacco al caffè. Diluire 3 cucchiai di caffè non preparato con latte riscaldato fino a ottenere una consistenza pappata, quindi applicare sul corpo. Questa ricetta è particolarmente efficace per la perdita di peso grazie al fatto che la caffeina ha la capacità di abbattere i grassi.

Impacco al cioccolato. Scaldare mezzo litro d'acqua e sciogliervi 200 grammi di cacao in polvere. Mescola bene, lascia raffreddare il composto e solo dopo applicalo sulla pelle. Apprezzerai il meraviglioso profumo di cioccolato che ti avvolgerà durante la procedura!

Impacco di vino. Versare mezzo bicchiere di alghe secche con acqua bollente e lasciare fermentare per mezz'ora. Successivamente, aggiungi alcuni cucchiai di argilla nera e mezzo bicchiere di vino rosso, mescola tutto e applica la composizione sulle aree problematiche della pelle.

Impacco alle erbe. 200 grammi di salvia o camomilla vanno versati con un litro di acqua bollente. Aspetta mezz'ora e aggiungi qualche cucchiaio di miele. Immergi un panno di cotone in questa miscela e applicalo sul corpo, avvolgendolo con pellicola trasparente sopra.

Si consiglia di alternare le procedure di avvolgimento. Già dopo poche sedute vedrai un grande effetto: la pelle risulterà più soda e levigata. E insieme a una dieta sana e all'esercizio fisico, l'eccesso di peso scomparirà!