2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10
Quando è stata l'ultima volta che hai visitato il museo? Bene, capisco che non c'è tempo. Ma ricordi qualcosa di quello che hai visto molto tempo fa. Allunga la tua memoria visiva: immagini di antichi maestri, abiti di antenati, armature di cavalieri, dame di corte in abiti magnifici. Presta attenzione a un'altra cosa: l'altezza delle persone.
Gli antropologi avevano di nuovo ragione: siamo notevolmente più alti dei nostri antenati. Per circa 300-400 anni, sono riusciti a crescere notevolmente! E, come hanno dimostrato studi moderni, non sono affatto d'accordo a fermarsi nella loro spinta più vicina al cielo, più vicina alle stelle. Un po' di tempo e tutti potranno alzare le mani tra le nuvole, come è cantato in una canzone noiosa.
Negli ultimi 30 anni, la crescita degli abitanti del nostro continente è aumentata in media di 6 centimetri. Guarda te stesso, i tuoi genitori, i tuoi figli, i tuoi vicini e solo le persone che incontri ogni giorno per strada, al lavoro, in negozio. Di norma, i bambini moderni superano notevolmente i loro genitori. Qual è il motivo? Gli scienziati spiegano questo fenomeno migliorando le condizioni di vita e l'alimentazione: le donne incinte assumono regolarmente vitamine e le danno ai loro bambini. I bambini, che ricevono vitamine del gruppo B, nonché C e acido folico, crescono a passi da gigante.
Durante la formazione di tutte le funzioni vitali del corpo, il bambino deve mangiare bene. Ma è così difficile spiegare a un bambino che il porridge di grano saraceno e farina d'avena, la ricotta con miele, fegato, uova, verdura e frutta sono utili per una crescita normale. Se siamo ancora pronti a mangiare frutta 24 ore su 24, allora ci sono grossi problemi con tutto il resto. Spesso il digiuno, le malattie infettive e croniche rallentano o addirittura riducono completamente la crescita. I disturbi endocrini (malattie dell'ipofisi, della tiroide, delle ghiandole surrenali) sono particolarmente pericolosi.
Per una crescita normale, è necessario non solo mangiare bene, ma anche praticare sport, giocare, ad esempio, a pallavolo, nuotare; irritare i punti di crescita che si trovano nelle ossa lunghe. Gli esercizi di stretching, rilassamento e salto possono aiutare.
Ma ricorda: il processo di crescita è lungo. Innanzitutto, la testa del bambino cresce (questo è ancora nello stato dell'embrione). In un feto di un mese, è più grande del corpo. Dopo la nascita, le braccia crescono vigorosamente, poi le gambe. All'età di 5-7 anni, la testa cresce più lentamente, mentre il peso e la lunghezza del corpo aumentano rapidamente. Da circa 7 a 10 anni, la crescita rallenta, ma il corpo continua a crescere, sebbene le proporzioni non cambino quasi. Nell'adolescenza, il primato passa di nuovo alle mani. Ricordi quanto ti sentivi a disagio a quell'età? Quindi le gambe raggiungono la loro dimensione finale. E solo all'ultimo posto il corpo è incluso nella crescita. Quindi si scopre che dal momento della nascita, la testa cresce 2 volte, il corpo e le braccia - 3 volte, le gambe - 5 volte.
Per i ragazzi, la crescita attiva continua fino ai 18 - 20 anni, per le ragazze fino ai 16 - 18 anni. Solo durante questo periodo puoi iniziare a correggere la tua crescita. Tirati su più spesso, salta su, fai salti alternati a destra, a sinistra e su entrambe le gambe. Lo spago e il ponte non solo aiutano a sviluppare la flessibilità, ma sono bravi a promuovere la crescita. Anche le oscillazioni delle gambe sono utili.
Se sei soddisfatto della tua crescita e non vuoi più crescere, inizia il sollevamento pesi e il bodybuilding. Qualsiasi carico pesante rallenta la crescita. Ora calcoliamo l'altezza stimata del tuo bambino.
Innanzitutto, scopriamo l'altezza della mamma (M) e l'altezza del papà (P). Naturalmente, tutto è in centimetri. Adesso contiamo.
Per ragazzo:
Figlio = 0,54 si moltiplica per (M + P) e si sottrae 4,5.
Per ragazza:
Figlia = 0,51 si moltiplica per (M + P) e si sottrae 7,5.
Il tempo dirà quanto saranno accurati i tuoi calcoli matematici. Ma vale la pena prenotare subito, potrebbe sorgere qualche "rugosità" a causa della crescita delle tue nonne, nonni e tris-bis-parenti. In ogni caso è sempre possibile visualizzare il valore medio.
Riso Vittoria
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