Ci laviamo le mani con competenza

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

A tutti viene insegnato da bambini a lavarsi le mani per proteggersi dalle infezioni, ma spesso sottovalutiamo l'importanza di questa semplice azione. Questa è un'importante procedura di disinfezione che può salvarti da un numero incredibile di malattie, dall'influenza e dalla SARS all'epatite. Proteggere te stesso e la tua famiglia dalle infezioni è facile se ti lavi le mani regolarmente e impari a farlo bene.

Regole di pulizia

Ahimè, molte persone si lavano le mani, anche se lo fanno regolarmente, ma a) non abbastanza bene, b) non quando necessario. Questo accade perché abbiamo una scarsa idea di quanti microbi che causano malattie ci siano intorno a noi e con quanta facilità appaiano su oggetti e mani. Ad esempio, spesso abbiamo paura di essere contagiati se qualcuno starnutisce nelle vicinanze, ma allo stesso tempo ci sentiamo liberi di aggrapparci ai corrimano della metropolitana o di utilizzare un bancomat con touch screen. Ma la probabilità di contrarre un'infezione da una cosa che centinaia di persone toccano al giorno è molto più alta che da uno starnuto disattento!

Pertanto, la prima regola è lavarsi le mani in tempo

Cioè, non quando vuoi, ma subito dopo il contatto con una superficie sporca. Quindi, si consiglia di lavarsi le mani subito dopo

• visitare luoghi pubblici (soprattutto trasporti),
• andare in bagno,
• cambiare il pannolino di un bambino,
• macellazione di carne o pesce crudi,
• toccare animali,
• contatto con saliva, sangue e altri fluidi corporei,
• dopo il contatto con oggetti contaminati o potenzialmente contaminati (ad esempio, un panno per pavimenti, fognature o terra).

Inoltre, vale la pena ricordare che ci sono speciali "zone a rischio" all'interno della casa, dove i microbi si accumulano in grandi quantità. Si tratta, innanzitutto, di maniglie delle porte, interruttori, telecomandi, tastiere, asciugamani e biancheria da letto. Se mantieni queste cose pulite, le possibilità di ammalarti saranno molto inferiori.

La seconda regola è lavarsi accuratamente le mani

Dopotutto, se, ad esempio, ti bagni le mani, ma non le lavi, ciò porterà al risultato opposto: in un ambiente umido e caldo, i microrganismi si moltiplicheranno solo più attivamente. Pertanto, è importante insaponare bene le mani prima di insaponare: più schiuma, meno germi rimarranno. Prima di lavarti le mani, dovresti rimuovere anelli e altri gioielli, poiché anche i germi si accumulano sotto di loro. E, naturalmente, devi cambiare l'asciugamano il più spesso possibile: dovrebbe essere sempre asciutto e pulito.

Certo, è importante non solo come lavarsi, ma anche come lavarsi, perché quasi nessun sapone da toilette sarà in grado di proteggere te e la tua famiglia da tutti i microbi pericolosi. Gli agenti antibatterici speciali affrontano molto meglio questo compito.

Ad esempio, il sapone antibatterico per le mani Dettol uccide il 99,9% dei batteri, inclusi E. coli e Staphylococcus aureus¹.

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Come insegnare a un bambino a lavarsi le mani?

È impossibile proteggere un bambino dall'infezione se non gli insegni a lavarsi le mani da solo, senza inutili promemoria e persuasione. Se è piacevole per una famiglia lavarsi frequentemente e accuratamente, allora non sarà difficile: i bambini di due o tre anni imitano volentieri gli adulti e amano fare tutto come papà e mamma. Quindi, in un primo momento, è sufficiente un esempio personale e, naturalmente, è necessario ricordare di lodare e aiutare il bambino quando raggiunge il lavabo come un adulto.

Da qualche parte dall'età di tre anni, il bambino lotta soprattutto per l'indipendenza. Pertanto, dobbiamo dargli l'opportunità di fare tutto allo stesso modo degli adulti. Al lavabo si può sostituire una panca, che permette di raggiungere autonomamente il rubinetto, e di fianco appendere il proprio luminoso asciugamano, che può facilmente procurarsi anche lui. Va bene se il sapone che utilizzerà il bambino è di colori vivaci e con un odore gradevole.

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Al bambino piacerà immediatamente - dopo tutto, basta mettere la mano sotto l'erogatore e il sistema stesso spremerà la porzione necessaria di sapone liquido antibatterico. È molto igienico, inoltre, il sistema è portatile e non occupa molto spazio nel tuo bagno. I saponi liquidi antibatterici per le mani Dettol sono disponibili in una varietà di fragranze che tu e il tuo bambino adorerete.

La regola di base che dovrebbe essere seguita quando si insegna a un bambino a pulire è lodare quando fa tutto bene e non sgridare mai se si è cosparso di acqua o ha lasciato cadere il sapone sul pavimento. Dopotutto, la cosa principale è che l'igiene personale diventa un'esperienza piacevole per il bambino e la precisione arriverà sicuramente con il tempo. Lascia che il tuo bambino faccia tutto da solo, anche se lentamente e goffamente.

Inoltre, è necessario spiegare al bambino perché è necessario lavarsi le mani o lavarsi il viso. Non basta dire che essere puliti è bene ed essere sporchi è male. Tanto più inappropriati sono tutti i tipi di "storie dell'orrore": dopotutto, l'importante è interessare il bambino e non spaventare! Pertanto, puoi dire che è brutto andare in giro sporco, che i bambini che non si lavano le mani spesso si ammalano. Non fa male parlare al bambino con parole semplici dei microbi e del loro effetto sulla salute.