Video: La comunicazione con le amiche fa bene alla psiche femminile
2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10
Cosa desiderano le donne? Come hanno scoperto i ricercatori americani, il rappresentante medio del gentil sesso può ancora fare a meno di abiti chic e cosmetici spettacolari. Ma ciò che non dovrebbe essere privato di noi in ogni caso è una conversazione sincera con un amico del cuore. Altrimenti diventeremo depressi o cadremo in depressione.
Come osserva l'autore principale dell'opera, lo psicologo Oscar Ibarra, una semplice conversazione con un amico in tono benevolo aiuta a riportare in equilibrio lo stato d'animo.
In precedenza, gli esperti del Michigan hanno scoperto che le donne che chattano regolarmente con le loro amiche si sentono più sane e più felici, poiché ciò aumenta il livello di progesterone nei loro corpi. "Molti ormoni coinvolti nel comportamento sociale riducono l'ansia e lo stress", ha spiegato il ricercatore capo, il professor Stephanie Brown. "Ora sappiamo che alti livelli di progesterone possono essere parte di questo processo".
I ricercatori dell'Università del Michigan hanno osservato 192 donne che hanno accettato di prendere parte a una sorta di esperimento. Gli esperti hanno chiesto alle signore di registrare il tempo approssimativo di comunicazione con un amico e valutare i benefici della conversazione. È stato notato che le più efficaci sono le conversazioni brevi - conversazioni durante le quali i partecipanti si sono conosciuti. Le conversazioni sono generalmente buone per le donne, sono i principali vantaggi delle relazioni amichevoli. Avere amici con cui parlare e ritrovare così la tranquillità, è più facile per una donna affrontare i problemi emergenti e le preoccupazioni quotidiane.
Un tempo, il dottor Ibarra è già riuscito a dimostrare che durante la comunicazione con gli altri, il cervello sperimenta una sorta di lampo, o un impulso a breve termine di attività della funzione esecutiva, paragonabile a quello che si registra durante la tensione mentale abilità, ad esempio, quando si risolve un cruciverba. Questo tipo di funzione cognitiva include componenti come la memoria, l'autocontrollo e la capacità di resistere alle distrazioni esterne e interne.
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