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Video: Come sono correlati i problemi alla schiena e l'infertilità femminile?
2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10
Per ripristinare la salute riproduttiva, a volte è sufficiente comprendere le cause nascoste dell'infertilità. Sono come sottili anelli di una catena che la diagnostica potrebbe non rilevare la prima volta.
Anna Chernousova, osteopata-neurologa presso la clinica Osteon, parla di come si possono influenzare gli organi riproduttivi da un lato inaspettato.
Cosa ci toglie l'energia
Una parte del cervello chiamata ipotalamo è responsabile della produzione di ormoni nelle ovaie e delle mestruazioni regolari. È molto sensibile ai disturbi del sonno e della veglia. È anche influenzato da errori nell'alimentazione, stress, che portano all'immunodeficienza.
Se aggiungi infezioni e avvelenamenti qui, peggiorano la situazione in infiammazione e aderenze.
Di conseguenza, il corpo ha meno energia per muoversi e vivere una vita piena
Ciò minaccia il ristagno di sangue, specialmente nella parte inferiore del corpo, che è esacerbato solo dalla presenza di lesioni o operazioni in passato. Di conseguenza, il sangue e la linfa negli organi riproduttivi femminili circolano sempre peggio.
123RF / puhhha
Per curare l'infertilità, è necessario prestare molta attenzione agli organi pelvici, verificare la presenza di ristagno e infiammazione.
Ad esempio, in presenza di infezioni croniche a trasmissione sessuale (come herpes, ureaplasmosi, micoplasmosi, clamidia, ecc.), il trattamento con farmaci può non avere successo se il flusso sanguigno e linfatico nella piccola pelvi non viene regolato.
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Nei pazienti con problemi urogenitali (sia uomini che donne), si riscontrano quasi sempre restrizioni lombosacrali, di natura meccanica o riflessa.
Ad esempio, il dolore riflesso al ginocchio può essere innescato dall'irritazione dei nervi genitali femorali a causa della mobilità limitata degli organi all'interno del bacino. Oppure la limitazione della mobilità della spalla è spesso anche una conseguenza del processo di adesione nella piccola pelvi, essendo un anello estremo nella catena dei disturbi biomeccanici.
Lo stress e i suoi subdoli amici
Per natura, il corpo è in grado di autoregolarsi e autoguarirsi. Devi solo capire che qualsiasi disfunzione, che può poi trasformarsi in una malattia, è il risultato di richieste eccessive sul corpo.
Il sonno insufficiente non può fornire un riposo adeguato al sistema nervoso e non dovresti aspettare che funzioni adeguatamente.
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E più avanti nella catena: il sistema nervoso regola tutte le funzioni del corpo; un'alimentazione scorretta / irregolare influisce sulla funzione del tratto gastrointestinale e la conseguenza di ciò è catastrofica: l'equilibrio della microflora, gli enzimi è disturbato, si sviluppano allergie, carenza di micronutrienti, carenza di vitamine, tutto ciò porta a una diminuzione dell'immunità.
L'inattività fisica nel lavoro sedentario o, al contrario, un'attività fisica troppo intensa, inadeguata, anche in palestra, non contribuisce al mantenimento della salute. Lo stress gioca un ruolo speciale nell'impatto sul corpo. Che siano acuti o che si accumulano gradualmente, senza avere uno sbocco emotivo, minano la nostra salute a tutti i livelli, destabilizzando l'intero sistema.
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Lo stress può essere sia emotivo che fisico, a causa di traumi, interventi chirurgici, infortuni sportivi, incidenti stradali, ecc. E anche se tutto è stato vissuto, rimane un trauma emotivo: i tessuti ricordano e il cervello ricorda il dolore, sebbene cerchi di spostarlo.
Il trattamento osteopatico, tra le altre cose, comporta il rilascio corporeo-emotivo: nel momento in cui il medico tocca il paziente con le mani, emergono le emozioni represse. Il recupero cosciente di episodi del passato, associati a ricordi tissutali "isolati", si manifesta il più delle volte come un insight improvviso sia durante una seduta che entro uno o due giorni, questo è spesso accompagnato dall'espressione di emozioni associate al trauma. Quando il paziente prende coscienza di questi sentimenti e li rivive, l'effetto bloccante del trauma sulla microcircolazione viene eliminato e si verifica il recupero.
123 RF / Svetlana Maltseva-Korystina
I migliori consigli per la fertilità
Per una vita sana, è necessario escludere tutto ciò che è dannoso per la salute. Questi 10 semplici consigli ti aiuteranno a preparare il tuo corpo al concepimento.
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- Regola il carico, non torturarti con tante ore di lavoro, e poi gli stessi allenamenti in palestra.
- Dormi a sufficienza. Lasciare che il corpo si riprenda ogni notte, immergersi nella fase di sonno profondo è sacro!
- Camminare, camminare molto: questo è il carico cardio minimo necessario per il normale funzionamento del corpo.
- Segui una dieta completa ed equilibrata.
- Fai ciò che ami. Lo stress costante dal lavoro non amato è pura tortura per il corpo!
- Trova un hobby: a tutti piace qualcosa di diverso, ma scaricare e cambiare il cervello è necessario per tutti.
- Accetta il tuo corpo. Lo apprezzerà e ti ricambierà, credimi!
- Pensa positivo: non è necessario cercare problemi in tutto, spesso possono essere opportunità! Questo atteggiamento sarà un buon supporto per sentirsi al sicuro.
- Risolvi i tuoi problemi psicologici in qualsiasi modo comodo: parlando da cuore a cuore con un amico o visitando un terapeuta. Non lasciare che il dolore rimanga bloccato nel tuo corpo.
- Monitora regolarmente la tua salute: una seduta osteopatica annuale è una sorta di esame fisico del corpo.
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