Sommario:
- Caratteristiche dello sci da skate
- Caratteristiche di scelta per altezza
- Come mirare al peso
- Cosa è necessario per lo sci di pattinaggio di velocità
Video: Come scegliere gli sci da pattinaggio in base all'altezza e al peso
2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10
Molte persone attive praticano lo skate ski. Per un principiante, per scegliere gli sci per il pattinaggio in base al peso e all'altezza, è necessario tenere conto di numerose sfumature importanti.
Caratteristiche dello sci da skate
Il pattinaggio è più difficile da spostare, in questo caso lo sci è molto simile al pattinaggio di velocità. L'atleta dovrebbe spingere via la neve più attivamente.
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Si consiglia di preparare con cura l'attrezzatura per lo sci. Per il pattinaggio, è necessario eseguire una lubrificazione speciale con paraffine di alta qualità in modo che gli sci possano scivolare facilmente, questo contribuirà allo sci a tutti gli effetti. Quando si scelgono i modelli per lo sci classico, la sciolinatura non deve essere eseguita.
Viene presa in considerazione anche la forma dell'attrezzatura sportiva perché il pattinaggio richiede una posizione del piede diversa. Le principali differenze riguarderanno le dimensioni e la mancanza di nasi curvi. Gli sci devono essere dritti per una buona scorrevolezza su neve o ghiaccio.
Caratteristiche di scelta per altezza
Adulti
Gli sci da fondo per lo skating e lo sci classico sono scelti in modi diversi. È auspicabile che i modelli per il pattinaggio siano più alti di 10-15 centimetri rispetto all'altezza dello sciatore. Per una mossa classica sarà necessaria una lunghezza maggiore, la differenza con la crescita di un atleta dovrebbe essere di 25-30 centimetri.
A volte le persone alternano stili di pattinaggio. In tali situazioni, puoi utilizzare più sci di fondo, ma l'opzione migliore sarebbe una combinazione. Recentemente, i modelli combinati, che sono ancora considerati una novità, si sono posizionati con successo tra il classico e lo skate. I modelli combinati che camminano dovrebbero essere 15-25 centimetri più alti dello sciatore.
Oltre alla differenza di lunghezza, va considerato anche il potenziale di comfort di guida.
Se il peso dello sciatore è superiore alla media, andranno bene modelli più rigidi e più lunghi. Il fatto è che dovrai spingere più intensamente e allo stesso tempo dovrai sentire l'equilibrio.
I bastoncini da sci possono anche essere selezionati con successo in base all'altezza. Le specificità della scelta dei bastoncini da sci suggeriscono che il pattinaggio richiederà modelli più lunghi per il massimo comfort possibile. Tenere conto di queste regole aumenta notevolmente le possibilità di successo sugli sci.
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Bambino
Per adolescenti e bambini di età superiore a 6 anni, è consentito utilizzare formule per adulti per calcolare la dimensione dell'inventario. Si consiglia ai bambini in età prescolare di scegliere prodotti più corti: devono corrispondere all'altezza del bambino o essere più grandi di 5 centimetri. È importante capire che il bambino ha appena iniziato a praticare sport e quindi sarà più facile per lui allenarsi.
Non puoi acquistare attrezzature sportive per la crescita. Il bambino sarà a disagio e difficile sugli sci, e presto inizierà a rinunciare a loro. Inoltre, aumenterà il rischio di lesioni.
Interessato a come scegliere gli sci giusti per il pattinaggio in base al peso e all'altezza, è meglio studiare attentamente i principi generali della scelta di sci e bastoncini da sci.
Come mirare al peso
Un video su come scegliere gli sci per il pattinaggio in base al peso e all'altezza dimostrerà un "test cartaceo" per fare la scelta giusta. Il test ti consentirà di selezionare gli sci, anche se i prodotti non hanno alcuna marcatura.
Quindi cosa devi fare?
- Inizialmente, è necessario trovare un punto di equilibrio. Per questo, è consigliabile essere guidati da due lati contemporaneamente. L'equilibrio è essenziale per mantenere l'equilibrio dell'atleta.
- Gli sci sono posati su un pavimento piatto. Si consiglia di stare in piedi correttamente: le dita dei piedi delle scarpe dovrebbero essere sulla linea di equilibrio. Questa fase ti permetterà di capire quanto sarà piacevole e confortevole l'allenamento sportivo pianificato.
- Un foglio di carta è disegnato sotto gli sci. Si consiglia di stare in piedi in modo uniforme e distribuire correttamente il peso su 2 gambe contemporaneamente. È meglio se il foglio di carta si estende di 20-25 centimetri davanti alla scarpa e raggiunge il tallone. Se il peso viene trasferito su un solo lato, il foglio deve essere premuto.
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Questo "test cartaceo" assicura che tu possa selezionare con successo gli sci in base al peso.
Cosa è necessario per lo sci di pattinaggio di velocità
Interessato a come scegliere gli sci Fisher per il pattinaggio in base al peso e all'altezza, è consigliabile comprendere le caratteristiche di questo tipo di sci.
Gli sci da pattinaggio sono usati per camminare, che possono essere paragonati alla tecnica del pattinaggio su ghiaccio. Si assume il seguente schema di movimento: allontanamento dalla neve dall'interno dello sci. Senza fallo, il peso viene trasferito allo sci scorrevole quando si spinge via il manto nevoso. Per superare con successo la distanza, dovrai allenare il tuo corpo e le tue mani.
Gli sci da skating saranno più corti degli sci classici. La lunghezza massima possibile non supera i 192 centimetri. È importante capire che il carico deve essere distribuito uniformemente per garantire il comfort dell'atleta.
Inoltre, si ipotizza la possibilità di scegliere prodotti elastici che semplifichino lo sport non solo per i principianti, ma anche per gli sciatori esperti.
Sapendo come scegliere gli sci per il pattinaggio in base al peso e all'altezza, puoi andare a sciare con successo.
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