Gestione del tempo per una donna

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Giulio Cesare poteva fare tre cose contemporaneamente. Non sorprenderai i nostri contemporanei con un tale "talento", perché se oggi non sei multitasking, domani sei irrimediabilmente indietro. Duro? Sì. Ma è doppiamente difficile se sei una donna.

Una ragazza non sposata passa il tempo a sposarsi, una donna sposata condivide ore e minuti con il marito, la madre di famiglia passa il tempo a prendersi cura di tutti i membri della sua famiglia. Indubbiamente, le ragazze sono diverse, ma cercheremo di fornire il sistema più universale per contare e passare il tempo, che si adatta alla maggioranza e che è facile da regolare per l'uso individuale.

Quindi, c'è la tua vita, il compito è spenderla in modo che non sia atrocemente doloroso per gli anni trascorsi senza meta.

1. La cosa più importante è amare e valorizzare te stesso, rispettare il tuo tempo, i tuoi desideri e le tue necessità

Prima di compilare un registro delle spese e delle entrate e di contare i minuti vissuti, decidi cosa vale il tuo tempo in questa vita e cosa è improbabile. Ci possono essere più o meno soldi: lo scopriremo durante l'emissione degli stipendi. Il tempo non è mai abbastanza, nessuno sa quando finirà.

2. Tutto ciò che fai durante il giorno, la settimana, il mese, classifica secondo il grado di importanza

"Importante" è obbligatorio per la prestazione, "non molto importante" è auspicabile per la prestazione, "non importante" è eseguita in modo irregolare, la prestazione/non prestazione non influisce in alcun modo sul tenore di vita/umore/relazioni con la famiglia e gli amici.

Qualcuno potrebbe trovare superflua la riga "tempo personale" nella colonna "importante". Invano.

Quindi, la categoria "importante" può essere attribuita

• passare del tempo con le persone che sono importanti per te;
• tempo personale;
• tempo assegnato per le vostre responsabilità chiave, se del caso.

Qualcuno potrebbe trovare superflua la riga "tempo personale" nella colonna "importante". Invano. Perché se non hai almeno una o due ore al giorno per te stesso (per riflettere, padroneggiare un nuovo trucco, leggere un libro interessante, rilassarti), in un mese una mancanza di attenzione per te stesso può portare allo stress. È spaventoso pensare a cosa accadrà se ti dimentichi di te stesso per un anno! È improbabile che il resto delle righe crei confusione: tutti sanno quanto sia importante stare con chi ami. E le responsabilità… Potrebbe valere la pena riassegnarle prima di iniziare ad attenersi al piano: è possibile che ti stia assumendo troppo. Tutto ciò che a volte fai, ma di solito trascuri, è classificato come "non importante". Questa è una categoria molto pericolosa, perché a volte è lì che ci sono piccoli capricci insoddisfatti che, accumulandosi, portano una donna all'insoddisfazione di se stessa.

3. Dedicare un numero approssimativo di minuti per ogni attività giornaliera, settimanale e mensile

Questo dovrebbe essere l'importo arrotondato per difetto. Quindi, mettendo da parte circa 30 minuti per un giro di spesa, ne spenderai 45. Impostando la stessa barra di 20 minuti, incontrerai sicuramente il periodo di mezz'ora desiderato. Quando si impostano i limiti di tempo, assicurarsi che la qualità del lavoro svolto non ne risenta. Sicuramente la prima volta non sarai in grado di selezionare la via di mezzo. È importante volerla trovare.

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4. Cerca di non portare il lavoro a casa e "a casa" al lavoro

Tirando fuori un rapporto incompiuto, moduli vuoti dal lavoro, crei quasi sempre una situazione stressante per te stesso o per la tua famiglia, viola il piano di gestione del tempo o, alla fine, ti togli il tempo che meriti riposo. Quando porti “casa” al lavoro (ovvero risolvi problemi familiari, sprechi il tuo tempo lavorativo in corrispondenza personale, ecc.), crei un circolo vizioso e alla fine sarai costretto a portare il lavoro a casa.

5. La procrastinazione è il flagello del nostro tempo

Tutto quello che si può fare oggi deve essere fatto oggi. Non è successo? Cerca il motivo! Potrebbe essere nel tuo "Lo farò domani". Se è così, elimina questi pensieri.

Ma è possibile che tu ti sia fatto un piano impossibile. Quindi crea un fattibile e seguilo. Non dobbiamo risparmiare spietatamente su tutto: dobbiamo imparare a spendere il tempo razionalmente.

6. Smettila di essere pigro! Il più delle volte, è la pigrizia che ci impedisce di trascorrere la nostra vita in modo tale da non rimpiangere, ma ammirare.

Smetti di essere pigro e vivi il domani in un ragionevole ordine temporale, non in un caos rilassante e senza tempo. Anche se… se il caos è più di tuo gradimento, dimentica tutti questi consigli e vivi come preferisci!