I miti più comuni sull'igiene

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Alcuni miti sull'igiene personale sono abbastanza innocui, mentre altri possono essere piuttosto dannosi per la salute. Anche se la pulizia non fa mai male, a volte puoi esagerare nella ricerca della pulizia.

Vediamo quali delle nostre convinzioni si basano su di esse e quali non sono altro che delusioni.

I disinfettanti per le mani sono essenziali

per proteggersi dai germi

Lo strofinamento delle mani che contiene alcol è davvero utile in molte situazioni, ma se non lavori in un ospedale, non dovresti usarlo tutto il tempo. Acqua e sapone sono sufficienti per pulire adeguatamente le mani. Germi e batteri si adattano bene e diventano più resistenti, quindi non usare rimedi forti a meno che non sia necessario.

La regola dei 5 secondi

La "regola dei 5 secondi" afferma che il cibo allevato rapidamente non è considerato caduto e può essere tranquillamente mangiato, poiché il numero di microbi su di esso è trascurabile. Eppure il 99% dei batteri entra nel cibo nel momento in cui entra in contatto con il pavimento, quindi se sei attento alla salute, rinuncia a questa regola. Questo è uno dei malintesi più comuni e più pericolosi. Gli alimenti ad alto contenuto di zucchero o sale sono più lenti a raccogliere i batteri, ma non vale la pena mangiare il cibo che cade sul pavimento.

I lavaggi dei capelli lavano via il sebo, che non è molto buono per il cuoio capelluto.

Devi lavarti i capelli ogni giorno

L'uso quotidiano dello shampoo è troppo frequente e può solo causare danni ai capelli. Il fatto è che i prodotti per lavare i capelli lavano via il sebo, che non è molto buono per il cuoio capelluto. Se i tuoi capelli diventano rapidamente grassi, usa uno shampoo a secco, non danneggia così tanto i capelli. In generale, l'idea che i capelli siano sporchi se non vengono lavati per più di un giorno è uno dei miti più diffusi.

Alitosi causato da scarsa igiene

Infatti, un fenomeno come l'alitosi, o alitosi, può avere molte cause. Certo, può anche essere causato dalla negligenza della normale igiene orale, ma non è sempre così. In effetti, la causa più comune di questo problema è la secchezza, che fa sì che i batteri si moltiplichino rapidamente. Le malattie gengivali possono anche causare cattivo odore.

Un asciuga mani è più igienico di un tovagliolo di carta

Se in un luogo pubblico devi scegliere tra un asciuga mani e un tovagliolo di carta, scegli la seconda opzione. Nonostante la credenza popolare, un tovagliolo di carta asciuga le mani più velocemente, in circa 15 secondi. La maggior parte delle asciugatrici può asciugare la pelle in appena 45 secondi. Questa è una differenza davvero significativa, perché se sei di fretta, semplicemente non asciugarti le mani. E la pelle umida è un ottimo ambiente per la crescita dei batteri. Pertanto, utilizzare asciugamani di carta.

Tieni lo spazzolino lontano dal water

Se risciacqui senza chiudere il coperchio, i batteri si diffonderanno in tutta la stanza. Tuttavia, se ti ricordi di coprire il water prima di premere il pulsante, non ha senso nascondere lo spazzolino in un'altra stanza. Pertanto, dimentica che dovrebbe esserci almeno un metro e mezzo tra il water e lo spazzolino da denti. Gli esperimenti hanno dimostrato che anche se lo spazzolino viene conservato in cucina, la quantità di batteri su di esso sarà all'incirca la stessa.

In effetti, ci vogliono solo un paio di secondi per raccogliere i pidocchi.

I pidocchi sono un segno di scarsa igiene

In effetti, ci vogliono solo un paio di secondi per raccogliere i pidocchi. Anche se tutta la tua vita è dedicata al mantenimento dell'igiene personale, non ti proteggerà in alcun modo dai parassiti. Quindi dimentica questo mito inutile.

Devi proteggere i bambini dallo sporco

C'è un'opinione secondo cui i bambini dovrebbero essere protetti il più attentamente possibile da germi e batteri. Tuttavia, può causare lo sviluppo di eczema o asma. Certo, anche vivere nel fango non vale la pena, ma non trasformare la purezza in un culto, perché un ambiente sterile non consente la formazione di un'immunità stabile.