Fontane ultraviolette

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Bene, cos'è l'abbronzatura? Solo una reazione di difesa del tuo corpo ai raggi ardenti. Una sostanza speciale, la melanina, viene prodotta attivamente nella pelle. E più il tuo corpo è in grado di produrlo, più forte sarà l'abbronzatura. Ma ecco il trucco: la pelle bianca non può mai diventare cioccolato, se non prenderti in giro. Perché una persona dalla pelle bianca non produce molta melanina nel corpo. Ma le persone scure si abbronzano sorprendentemente rapidamente, fino all'oscurità e, inoltre, raramente si scottano al sole.

Ma affinché il corpo inizi a produrre melanina in quantità maggiori del solito, ci vuole del tempo, diversi giorni. Dopotutto, devi adattarti alle nuove condizioni. È questo periodo che è più pericoloso. Pertanto, in questi giorni devi prenderti cura di te stesso ed essere meno al sole. Non ti abbronzerai in una volta sola, ma solo brucerai. A proposito, puoi scottarti anche in una giornata nuvolosa o all'ombra, soprattutto al sud. La luce solare diretta dovrebbe essere evitata tra le 11:00 e le 15:00. Ed è meglio iniziare a prendere il sole con 10 minuti, aggiungendo 5 minuti di esposizione al sole ogni giorno.

Non dobbiamo dimenticare gli occhiali da sole, che non solo proteggono gli occhi, ma anche la pelle delicata delle palpebre. E non venire mai in spiaggia senza cappello o panama. Mancava ancora il colpo di sole. E questa è una sensazione molto, molto spiacevole, lo so per esperienza personale. Tutto mi gira davanti agli occhi, il corpo diventa rovente, il calore viene dall'interno, debolezza, nausea, vomito, febbre, mal di testa… In generale, niente di buono. In questo caso, solo il fresco della stanza, un impacco freddo e un sacco di bevande aiuteranno. Ma ti sono garantite alcune ore disgustose. E se ti bruci anche tu… non invidio! È terribile: né sdraiarsi, né sedersi, né stare in piedi, né piegarsi. Tutto pizzica, tira, non toccherai. In questo caso, l'olio o le creme grasse non aiuteranno rapidamente. Usa lozioni speciali o kefir fresco.

Se hai la pelle chiara e si arrossa facilmente dal sole, si scotta velocemente, scegli sempre una crema con un grado di protezione di almeno 15. Questo ti darà la possibilità di stare al sole sei volte più a lungo del solito. Per le persone con un diverso tipo di pelle chiara, che dapprima diventa rossa quando si scotta, ma poi si scurisce, è adatta una crema con un grado di protezione 10. Per le persone scure che stanno perfettamente al sole, il sesto grado di protezione è l'ideale. Non dimenticare anche le zone delicate e capricciose della pelle: naso, labbra, guance, lobi delle orecchie. Non è molto piacevole colpire tutti con il naso che si sbuccia! Occorre qui una doppia formula di protezione. Per tali aree della pelle, è necessario tenere conto anche del tipo di pelle quando si sceglie una crema: secca, grassa, normale?

Dovresti prestare particolare attenzione ai tuoi adorabili bambini. Quasi tutti i problemi della pelle degli adulti sono il risultato di scottature solari ricevute nella prima infanzia. La pelle dei bambini è molto delicata. Ciò richiede una crema con un fattore protettivo di almeno 15 unità. E nei primi giorni di permanenza in spiaggia si contano 20-30 unità. I bambini di età inferiore a uno non dovrebbero assolutamente prendere il sole. I bambini hanno bisogno di creme impermeabili. In modo che i bambini possano divertirsi in acqua senza mettere a rischio la loro salute. E, naturalmente, magliette, cappelli sono un prerequisito per una vacanza estiva di successo.

I filtri solari contengono, oltre ai filtri, altri ingredienti benefici. Oli ed estratti di varie piante medicinali, sostanze sintetiche utili per la pelle. Le persone con allergie devono stare molto attenti qui. Il loro compito: leggere il più attentamente possibile la composizione della crema nella brochure pubblicitaria o sulla confezione stessa. E se l'assenzio o l'olio di pesca fossero la ragione del tuo soggiorno di un mese in clinica invece di una vacanza divertente?

Oltre alle creme con filtri UV e SPF, alcune aziende ricorrono a un diverso metodo di protezione solare. Ad esempio, suggeriscono di migliorare le proprietà protettive della pelle attraverso un processo naturale: l'assimilazione della melanina già pronta. Queste sono le cosiddette creme abbronzanti. Contengono tutti pigmenti artificiali altamente assorbibili. Questo significa non solo provocare una splendida abbronzatura in poche ore di sonno in un comodo lettino, ma anche preparare in breve tempo il proprio corpo per una giornata diurna in spiaggia. Queste creme, se usate in combinazione con creme protettive, possono trasformare anche il più delicato aristocratico dalla pelle bianca in un malizioso mulatto.

E un consiglio d'addio: non usare mai le creme dell'anno scorso. Perché le sostanze benefiche delle vecchie creme perdono le loro meravigliose proprietà. Non è necessario risparmiare sulla propria salute.