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Video: I migliori libri per le vacanze: leggi, lasciati ispirare, cambia
2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10
Non importa quanto pesa la tua valigia, mettici dentro la cosa più importante: buoni libri. La vacanza più una corretta lettura è il set magico che cambierà la tua vita. Analizzare, sognare, scegliere è un lavoro piacevole su te stesso che può cambiarti la vita. Lascia che due tornino dalle vacanze: tu e la tua ispirazione.
Cosa sceglierai
La vera libertà è nella capacità di scegliere
Le vacanze sono un ottimo momento per fare una pausa e riflettere. Le decisioni quotidiane che prendiamo con il pilota automatico hanno un impatto a lungo termine sulla nostra felicità. E la nostra vera libertà sta nella capacità di scegliere. Trascura la tua postura o comportati con dignità, arrabbiati o sorridi e introduci un elemento di gioco nel problema, fai i conti con chi pensi di essere o diventa chi vuoi essere. Queste decisioni non sembrano significative, ma sono proprio questi i passi che compongono la nostra vita.
Cosa sognare
Come orientarsi nella vita?
Quand'è stata l'ultima volta che hai pensato a cosa vuoi veramente? Questo libro non parla solo di sogni. Riguarda come capire cosa vuoi veramente e come trovare la tua passione. Imparerai come superare l'autocritica e gli atteggiamenti negativi, uscire dai sentieri battuti, ricredere negli obiettivi a lungo dimenticati, trovare l'entusiasmo e finalmente trovare la tua strada nella vita.
zone blu
Felicità, salute e allegria sono tutto ciò che serve per la longevità
Di quante risate, calorie e sole abbiamo bisogno per vivere per avere 100 anni? Dan Buettner e il suo team di ricercatori hanno effettuato diverse spedizioni nelle cosiddette "zone blu" e condotto numerose interviste con centenari. Leggi questo libro e forse durante la tua prossima vacanza vorrai andare in una di queste "zone blu" - una regione in cui i residenti si distinguono per l'invidiabile longevità. Allo stesso tempo, sono felici, sani e allegri.
La psicologia delle cattive abitudini
Autocontrollo: l'hai provato?
Sapevi che frivolezza e timidezza, testardaggine, abnegazione e stupido orgoglio sono le stesse cattive abitudini del fumo, del perfezionismo e dell'incapacità di gestire il denaro? Sfrutta al massimo la tua vacanza: analizza le tue abitudini. Più pratichi l'autocontrollo, più diventa facile. La palestra mentale dà i suoi frutti, dobbiamo solo presentarci più spesso.
Fai di meno
Pensare è un'abilità
È impossibile fare tutto. Ma puoi riuscire a fare tutto ciò che è veramente importante. Per fare questo, devi fare il minimo del resto. Fergus O'Connell nel suo libro dice che "fare di meno" è pensare, anzi, è un'abilità. Inizia a sviluppare questa abilità in vacanza. Quindi introduci questa abitudine nella tua normale giornata lavorativa. E poi avrai tempo per riflettere, goderti il momento, essere creativo, vedere opportunità che non hai notato quando giravi come uno scoiattolo in una ruota.
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