Il fitness inizia con i vestiti

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

I vestiti possono dire molto sul proprietario. E dovremo fare i conti con una tale "fuga" di informazioni, il che significa pensare attentamente al nostro guardaroba. È considerato il massimo della prudenza quando una persona arriva nel posto giusto nella forma giusta. Ad esempio, per le riunioni di una ragazza in abiti comodi e larghi, e non in un abito da sera, in modo che gli amici possano invidiare il tuo nuovo vestito. O in un ristorante dove ti ha invitato il tuo amato uomo, in scarpe da ginnastica, jeans e felpa.

O in palestra con scarpe col tacco alto, vestiti casual, ma con i capelli laccati in testa. A proposito, per quanto riguarda lo sport, il concetto di moda sportiva è sorto abbastanza di recente. E anche adesso, in qualsiasi sport, soprattutto femminile, sono indispensabili vestiti e scarpe alla moda.

Dalle schermate blu degli anni Ottanta, ragazze in costumi da bagno e leggings aderenti e luminosi ci sorridevano invitanti. Nel tempo, la situazione con l'abbigliamento nell'aerobica ha iniziato a somigliare all'aforisma che la moda è un eterno desiderio di spogliarsi, lasciando su di sé la parvenza di abbigliamento. Un numero enorme di spacchi, tagli larghi, perforazioni, taglio asimmetrico, che ti permette di dichiarare squisitamente la bellezza del tuo corpo, creare un effetto di nudità, che viene esaltato dall'uso di tessuti di qualsiasi densità, qualsiasi trama, anche pelle. Non molto tempo fa, erano popolari i costumi da bagno con una rete che collegava pantaloncini corti e un bustino. Al momento, la forma sta diventando più unificata, poiché non tutte le donne possono vantare una buona figura.

Se vuoi goderti l'esercizio, la musica e gli sguardi invidiosi di donne e uomini, non risparmiare denaro su vestiti alla moda, belli e comodi. Inoltre, oggi è il più semplice possibile: aziende famose competono tra loro, sviluppando indicazioni per la produzione di abbigliamento e calzature per il fitness e l'aerobica.

Questo è molto vantaggioso: le donne amano avere un bell'aspetto, qualunque cosa facciano. L'abbigliamento fitness e aerobica più popolare oggi è presentato in Russia da Nike, Adidas, Reebok, Elle, Casal e Carrushka. Inoltre, le ultime tre società vendono solo abbigliamento sportivo e Nike, Reebok e Adidas vendono anche scarpe.

Produttori americani di abbigliamento per il turismo e gli sport estremi North Face, Marmot, Columbia, Patagonia, società scozzese North Cape, Benetton Sportsystem concern, società francese Eider, seguita dalle società tedesche VauDe e Tatonka, la società finlandese Halti sono leader mondiali negli ultimi sviluppi in abbigliamento sportivo tecnologico. Tra i produttori nazionali, i più famosi e popolari sono Red Fox, Megatest e Bask, che producono abbigliamento per il turismo e gli sport estremi.

Gli abiti possono essere isolati: un tempo nel nostro paese, come in tutto il mondo, si praticava l'aerobica all'aria aperta. Tra i materiali, la lycra viene spesso utilizzata in combinazione con cotone e poliestere. I vestiti di puro cotone qui sono cose di altri tempi. Il cotone assorbe istantaneamente il sudore, aderisce alla pelle e le impedisce di respirare. In secondo luogo, questo materiale si allunga istantaneamente (le ginocchia iniziano a cedere sui pantaloni), inoltre, si libera rapidamente. Nell'arsenale dei produttori di abbigliamento sportivo ci sono molti tessuti misti diversi, in cui al cotone vengono aggiunti lycra, elastan, nylon (la cui quantità può raggiungere l'85-90%). Questi materiali sono piacevoli al corpo e mantengono perfettamente la loro forma senza allungarsi o perdere.

Invece di vestiti di cotone, è apparsa una nuova direzione: abbigliamento di canapa per lo sport. Dicono che più a lungo lo lavi, più si adatta al corpo e non si strofina affatto.

Esistono tessuti completamente sintetici (una combinazione di poliammide con elastan), di cui gli abiti sono indossabili, si adattano perfettamente alla figura, ma non sono adatti per gli allegri. Uno degli ultimi sviluppi è un supplex abbinato alla lycra. Questo materiale assorbe l'umidità e permette alla pelle di respirare, lasciandola asciutta.

Molti importanti produttori di tute sportive stanno inventando il loro know-how. Ad esempio, Nike ha ideato un tessuto dry-FIT e Venice Beach ha escogitato una misura.

Il motto nei tessuti è: massimo comfort, buona ventilazione, proprietà antibatteriche, anatomicità. Materiali alleati del corpo: Tactel, Lycre Power, Meryl o una combinazione di questi tessuti con cotone: Slima Fit Supplex, Dry Zone, Textured Dry Zone, Coolmax, Micromesh, Microfibre, Double Tech, PowerDry, Hydrenalite TM, 3M Scotchlite o Climalite.

La tuta per il fitness e l'aerobica ora non è solo attraente, ma anche super confortevole: ben ventilata, realizzata in tessuto morbido. Si siede su una figura e ha una maggiore resistenza all'usura. A proposito, i professionisti consigliano di prestare attenzione agli inserti in rete in alcuni modelli: non si tratta solo di una decorazione, ma di un dettaglio che aiuta a far evaporare rapidamente il sudore.

Hanno anche inventato una scarpa speciale: con un taglio speciale e una suola ammortizzante. Queste sneakers distribuiscono il peso corporeo in modo uniforme su tutto il piede. In un negozio aziendale, le scarpe da aerobica possono essere identificate dal prefisso aria - aria (una speciale tecnologia che utilizza le bolle d'aria rende elastica la suola). I calzini per le sneakers sono ora di moda nelle taglie standard; le ciabatte (calze lunghe) appartengono al passato. È consuetudine indossare bandane, berretti e cappelli sulla testa, che ricordano i berretti da baseball senza visiera.

Per quanto riguarda la moda, si passa molto rapidamente allo sportswear. I leggings e le biciclette popolari stanno rapidamente perdendo terreno. La lunghezza più popolare oggi è tre quarti, "capri". Questo è un modello vincente che allunga la silhouette. Sono richiesti pantaloni lunghi, dal taglio dritto o leggermente svasato, che sono comodi e permettono di nascondere alcuni difetti di figura. Se sogni una pancia piatta, acquista pantaloni con una cintura con coulisse. I pantaloncini corti aiutano ad allungare visivamente la gamba. Fai attenzione all'elastico dei pantaloni: dovrebbe essere morbido e abbastanza largo. Modelli 2 in 1 molto pratici. Questi possono essere pantaloni lunghi con gambe staccabili con cerniera che si trasformano in pantaloni capri. E anche i pantaloni, le cui gambe sono fasciate e allacciate con bottoni o tirate su con una coulisse.

Ora sulla parte superiore del vestito. Per nascondere la pienezza, devi raccogliere magliette strette con inserti scuri sui lati: restringono visivamente la vita e il fondo arrotondato davanti. Una comoda giacca a maniche lunghe è adatta per allenarsi fuori dalla palestra. Può essere un modello con cappuccio o con zip, come una giacca. È meglio uscire con un vestito a più strati: in questo modo l'umidità evapora e il calore viene trattenuto.

E qui i trasformatori sono rilevanti. La giacca si trasforma in un gilet, poi le maniche vengono arrotolate in un piccolo fagotto e infilate in una tasca. La trasformazione degli abiti è nata da una combinazione di moda e tecnologia (ricorda il famoso vestito collant - designer Philippe Stark) e si è trasformata da un'idea in una direzione.

Non dimenticare di scegliere un abbigliamento sportivo comodo! Per le donne con un seno lussureggiante, sono stati sviluppati reggiseni speciali che sostengono il seno e assorbono l'umidità, proteggendo la pelle dalle irritazioni. E le mutandine si adattano comodamente al corpo grazie ad una comoda fascia elastica larga.

Esistono molti tipi di aerobica: aerobica di potenza, step, slide, acquagym, danza, body ballet, persino aerobica con elementi di boxe e karate. Per ogni tipo è stata inventata una forma speciale. Ad esempio, per l'aerobica di danza funky, sono tipici una salopette di jeans con le gambe larghe, una maglietta o una maglietta. Per "Latinas" - top e pantaloni (o pantaloni capri) con una gonna corta. L'elenco potrebbe continuare all'infinito, se non fosse per un "ma". Il mondo dello sport punta all'unificazione. Alle ultime convention internazionali di aerobica, i maestri sfoggiano… in pantaloni e top neri oversize o magliette a maniche lunghe. Questa tendenza, da un lato, è causata dal fatto che molte donne si vergognano della loro figura, che è tutt'altro che ideale. D'altra parte, si ritiene che tutta l'attenzione debba ora essere rivolta all'allenatore. Più ti concentri sull'esercizio, più efficace sarà l'esercizio. Anche se qui puoi e dovresti essere alla moda. E al culmine ora ci sono sfumature di blu, blu, viola, oltre a toni oliva e marrone. Sui meno popolari sono allegri il giallo e il rosso. Sembra fantastico quando diverse parti di una tuta sono composte nella stessa combinazione di colori: ad esempio, un top verde oliva e pantaloni kaki.

Dopo aver scelto la forma, prenditi cura delle piccole cose utili. Senza calze sportive di qualità, proverai disagio durante i tuoi allenamenti. Ora è richiesto un modello accorciato, visibile di un centimetro e mezzo da sotto le scarpe da ginnastica. Si ritiene che tali calzini siano più comodi, inoltre, allungano visivamente le gambe.

Non dimenticare che durante l'allenamento, la tua divisa sportiva è sottoposta a test seri, quindi è meglio acquistarla in un buon negozio da un buon produttore che sul mercato. Il set minimo richiesto per l'allenamento in palestra comprende: biancheria intima speciale, maglietta o top, pantaloni, calze e scarpe da ginnastica. Se ti alleni all'aperto, aggiungi una giacca a vento o una felpa. Risultati sportivi nella lotta contro il proprio peso!