Video: I telefoni cellulari sono un ostacolo al sonno sano
2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10
Gli scienziati raccomandano vivamente di tenere i telefoni cellulari lontani dal letto prima di coricarsi. Altrimenti, ci saranno molti problemi come mal di testa, confusione e persino depressione.
Il lavoro è stato pubblicato dal Massachusetts Institute of Technology Symposium on the Advancement of Electromagnetic Research e finanziato dal Mobile Manufacturers Forum, che rappresenta i principali produttori di telefoni cellulari. I risultati di questo studio sono seriamente preoccupati per i maggiori esperti di medicina del sonno, uno dei quali ha affermato che ora ci sono "prove più che convincenti" che le radiazioni "influenzino negativamente il sonno profondo".
Secondo un nuovo studio, le radiazioni emesse dai telefoni cellulari interferiscono con il sonno e accorciano il tempo di sonno, oltre a mal di testa e confusione. Come mostrato nel lavoro scientifico sponsorizzato dagli stessi produttori di telefoni cellulari, l'uso dei loro prodotti prima di coricarsi porta ad un allungamento della transizione alla fase di sonno profondo e una riduzione della durata di queste fasi, che, a sua volta, impedisce al corpo di dal reintegrare le perdite diurne.
Questa scoperta sembra particolarmente allarmante in relazione a bambini e adolescenti che hanno particolarmente bisogno di dormire, ma allo stesso tempo, la maggior parte di loro, secondo i sondaggi, usa il telefono a tarda notte. La mancanza di sonno può portare a sbalzi d'umore, cambiamenti di personalità, sintomi di disturbo da deficit di attenzione e iperattività, depressione, distrazione e scarso rendimento scolastico.
Questo studio è ritenuto il più completo del suo genere. È stato condotto da scienziati del rinomato Karolinska Institute (Svezia), dell'Università di Uppsala (Svezia) e della Wayne State University (Michigan, USA).
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