Età, bellezza: come diventare ogni anno più attraenti

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

La menopausa è un test difficile per ogni donna. La menopausa è accompagnata da molti fenomeni spiacevoli: stanchezza cronica, sbalzi d'umore, insonnia. Ma spesso non sono i problemi di benessere che preoccupano di più, ma i cambiamenti nell'aspetto legati all'età.

La menopausa ha un effetto marcato sulla condizione della pelle e dei capelli. Anche la figura soffre. Se nell'adolescenza mantenere la bellezza non richiedeva molto sforzo, dopo i 40 anni, mantenere l'attrattiva assomiglia all'esercizio su un tapis roulant: per rimanere sul posto, devi correre con tutte le tue forze.

Cosa sta succedendo?

Tutti questi problemi sono il risultato del fatto che le ovaie smettono gradualmente di produrre estrogeni, che colpiscono una varietà di tessuti e sistemi. Non ricevendo estrogeni, iniziano ad atrofizzarsi. La menopausa è in qualche modo simile alla pubertà "viceversa". Nell'adolescenza, il corpo femminile si prepara al ruolo di madre e durante la menopausa abbandona gradualmente questi poteri e va in un periodo di riposo. Questi cambiamenti sono accompagnati da squilibri ormonali, che hanno un effetto dannoso sull'aspetto. Tuttavia, è sufficiente cambiare abitudini e stile di vita per entrare in un nuovo periodo senza perdite significative.

Pelle

Con l'età la produzione di collagene, la proteina che è lo “scheletro” della pelle, rallenta. In 5 anni di menopausa perdiamo circa un terzo di collagene. Da qui le rughe e una diminuzione del tono. Affinché la pelle rimanga liscia anche dopo i 45 anni, dovrai seguire alcune regole. La cosa più importante è la protezione solare. La luce ultravioletta accelera l'invecchiamento della pelle, quindi una crema da giorno per il viso deve essere protetta dai raggi UV. Per compensare la mancanza di liquidi, dovrai bere molta acqua - fino a 2 litri al giorno. E infine, è necessario smettere di fumare: è dannoso per i piccoli vasi sanguigni e, dopo tutto, durante la menopausa, il loro numero nella pelle è già ridotto.

Capelli

Molte donne dopo i 45 anni iniziano a notare che i loro capelli si stanno diradando. Il motivo è il rallentamento dei processi metabolici. Come prevenire o fermare la caduta dei capelli? Sposta arricciacapelli e ferri da parte: essi asciugano i capelli. La permanente danneggia anche i capelli forti e robusti, quindi anche questa deve essere abbandonata. Per rinforzare i capelli, applica maschere contenenti oli naturali 2-3 volte a settimana.

Il peso

Le donne hanno combattuto il sovrappeso per tutta la vita, ma dopo i 45 anni questo problema diventa particolarmente urgente. A partire dai trent'anni, il tasso metabolico diminuisce del 10% ogni 5 anni. Inoltre, durante la menopausa, la sensazione di letargia e affaticamento costanti non contribuisce a lunghe passeggiate e lezioni di fitness. Si scopre un circolo vizioso: con l'età aumenta la necessità di attività fisica e la voglia di fare sport svanisce. C'è solo una via d'uscita: sopraffare te stesso. Gli studi dimostrano che le donne che trovano il tempo per la palestra sopportano la menopausa il 60% più facilmente delle loro fidanzate pigre.

I medici non raccomandano di essere coinvolti in diete rigide: questo è troppo stress per il corpo che sta attraversando la menopausa. Ma è necessario riconsiderare la tua dieta. Scambia il pane bianco con i cereali, le caramelle con la frutta e il pollo fritto con il pesce al forno.

Far tornare indietro il tempo

La menopausa non è una malattia, ma le sue manifestazioni sono così spiacevoli che molte donne pensano alla terapia ormonale sostitutiva. L'assunzione di piccole dosi di estrogeni ogni giorno aiuterà a ritardare i cambiamenti legati all'età. Ma questo metodo ha molte controindicazioni e possibili effetti collaterali: infarto del miocardio, ictus, alcuni tumori, malattie del fegato e della cistifellea, mastopatia, tromboflebite e altre malattie. In nessun caso dovresti prescriverti autonomamente ormoni: le conseguenze possono essere imprevedibili e persino tragiche.

L'omeopatia può essere un'alternativa alla terapia ormonale. Tra i rimedi omeopatici uno dei più famosi è il farmaco” Remens , che attiva la sintesi dei propri ormoni.

Questo prodotto contiene 5 ingredienti naturali che affrontano efficacemente tutti i sintomi della menopausa, attivando le ovaie. Remens “Normalizza anche la pressione sanguigna e il sonno, allevia le “vampate di calore”, irritabilità, mal di testa.

Il farmaco è disponibile in gocce e compresse. La prima opzione è più economica, ma le compresse sono molto più comode da portare con sé, e questo è importante, perché questo farmaco deve essere assunto in un corso secondo un certo schema, in modo che il corpo inizi a ricostruirsi gradualmente e inizi a produrre estrogeni. Questo non è un processo rapido: il corso richiederà circa 3-6 mesi. Ma d'altra parte, il risultato sarà impressionante.

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Molti sintomi della menopausa possono scomparire entro le prime settimane dall'assunzione e dopo alcuni mesi avvertirai un miglioramento delle tue condizioni generali e noterai cambiamenti positivi nel tuo aspetto.

Gocce "Remens", numero di registrazione: P N013117 / 01.

Compresse Remens, numero di registrazione: LS-000469.