Oleg Gazmanov ha sorpreso i fan con la sua forma sportiva ideale

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

L'apparizione del 68enne Oleg Gazmanov ha piacevolmente scioccato i fan. Come hanno ammesso gli abbonati, per la sua età sembra molto giovane.

Di recente, Oleg Gazmanov ha piacevolmente sorpreso i fan con la sua nuova foto delle vacanze. Si vantava con gli abbonati di aver raggiunto un record personale. A proposito, nella foto Oleg posa con dei pantaloncini. Ha mostrato come si crogiolava ai raggi del sole nell'acqua.

"Oggi abbiamo percorso 8, 5 chilometri sulle tavole con mia moglie!" - si vantò il cantante.

I fan della foto erano felici e hanno detto che Gazmanov dovrebbe condividere più spesso tali foto. Nella foto, la figura del cantante sembra semplicemente eccellente: la figura snella e i cubi sulla stampa hanno deliziato la metà femminile degli abbonati del cantante.

Inoltre, i follower hanno annunciato che non darai a Oleg più di 35 anni. L'artista ha deciso che aveva il diritto di raccontare il segreto della sua forma sportiva. Gazmanov ha condiviso un importante rituale della sua vita: per molti anni ha corso e almeno 2-3 ore ogni giorno. La mattinata del cantante inizia con i soliti esercizi a breve termine, poi trova un posto nel suo fitto programma per esercizi di respirazione. Gazmanov ama anche concentrarsi su esercizi di forza che supportano il corsetto muscolare.

Il cantante ha ammesso di pompare regolarmente la stampa e di eseguire anche diverse dozzine di squat ogni giorno. L'artista ama anche i pull-up sulla barra. Ma non è tutto: Gazmanov si impegna periodicamente in esercizi di ciclismo, fa flessioni dal pavimento e salta con una corda.

Tutto questo insieme ha influito sulla sua salute: l'artista sembra notevolmente più giovane. Ha anche detto che non ha intenzione di fare chirurgia plastica in futuro.