Video: Le lezioni di fitness ti salveranno dal cancro al seno
2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10
La paura del cancro al seno oggi, purtroppo, tormenta molte donne. Condizioni ambientali sfavorevoli, ereditarietà non molto buona: l'elenco dei fattori che possono provocare il cancro può essere continuato per un po 'di tempo. Ma gli scienziati hanno fretta di calmarci. In linea di principio, puoi dimenticare tali paure se ti alleni regolarmente.
Lauren McCulloug, specialista presso la School of Global Health della University of North Carolina a Chapel Hill, USA, e i suoi colleghi hanno scoperto un legame tra l'attività fisica irregolare in vari momenti della vita e il rischio di cancro al seno.
Lo studio è stato condotto con la partecipazione di 1504 donne a cui era già stata diagnosticata la malattia (233 - con forma non invasiva e 1.271 mila - con forma invasiva), e 1555 donne senza diagnosi oncologica, di età compresa tra 20 e 98 anni. anni.
Nel corso dell'analisi dei dati, gli esperti hanno scoperto che il rischio di sviluppare oncologia nelle donne che praticano esercizio fisico sia durante il periodo riproduttivo che dopo la menopausa è notevolmente inferiore. In particolare, le donne che trascorrono più di 10 ore a settimana in palestra hanno avuto una riduzione del rischio di circa il 30%, scrive RIA Novosti.
Secondo gli scienziati, l'esercizio riduce il rischio di forme di cancro al seno associate ai recettori ormonali, i tipi di cancro più comuni tra le donne americane.
Allo stesso tempo, quando i ricercatori hanno esaminato gli effetti combinati dell'esercizio, dell'aumento di peso e delle dimensioni corporee, hanno scoperto che anche le donne attive che hanno guadagnato peso in modo significativo, soprattutto dopo la menopausa, avevano un rischio maggiore di sviluppare il cancro al seno. Ciò significa che se una donna non controlla il suo peso, tutti gli effetti positivi dell'esercizio in termini di riduzione del rischio di sviluppare il cancro vengono annullati.
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L'esercizio riduce il rischio di cancro al seno
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