Dieta per la diarrea in un adulto, menu e dieta

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

La diarrea è un disturbo funzionale dell'intestino, che è accompagnato dal movimento delle masse alimentari e dall'aumento della peristalsi. Molti pazienti rifiutano i farmaci a favore della medicina tradizionale. In questo caso, la dieta per la diarrea negli adulti è uno dei metodi migliori e più efficaci che aiuta a far fronte alla diarrea a casa.

Come trattare la diarrea?

La diarrea è una malattia che non sempre può essere curata a casa. Nella maggior parte dei casi, è semplicemente impossibile sbarazzarsi della patologia senza un aiuto specializzato. Per non essere confusi nel metodo di trattamento, è necessario prestare attenzione ai sintomi, tra cui:

• nausea e vomito frequenti;
• violazione della coscienza;
• la comparsa di muco, sangue o pus;
• male alla testa;
• malessere acuto;
• calore.

Se hai questi segni, dovresti consultare immediatamente un medico. In altri casi, puoi liberarti della diarrea da solo a casa. Di norma, il disturbo scompare dopo 1-2 giorni.

Possibili conseguenze della diarrea

Se inizi la malattia, possono comparire complicazioni:

1. Disidratazione. Durante la diarrea, a causa della mucosa infiammata, il fluido in entrata viene perso in misura maggiore o minore. Se il problema non viene risolto in modo tempestivo, la disidratazione aumenterà anche bevendo molto. Il risultato sarà debolezza, apatia e estrema stanchezza.
2. Malnutrizione acuta. Raramente visto negli adulti. A questo punto, i nutrienti non vengono assorbiti ed espulsi dal corpo. Di conseguenza, si crea un deficit energetico, che porta a una diminuzione delle funzioni protettive del corpo.
3. Perdita di minerali. Vengono espulsi insieme al liquido.
4. Interruzione della funzione intestinale.

Principi della dieta

Come qualsiasi altra dieta terapeutica, questo metodo ha le sue regole e principi. Per eliminare la diarrea, è necessario:

1. Mangiare in piccole porzioni. È necessario assumere 4 pasti al giorno per ridurre il carico funzionale sull'intestino infiammato.
2. Rifiuta cibi affumicati, fritti e salati.
3. Includere nella dieta piatti bolliti o al vapore. È meglio frullare il cibo.

La dieta per la diarrea prevede l'uso di piatti neutri senza spezie, in modo da non irritare la mucosa dell'intestino tenue. Il primo giorno dopo l'inizio della patologia, si raccomanda di rifiutare il cibo solido. È necessario tornare gradualmente al solito menu.

Elenco dei prodotti consentiti e vietati

Per la diarrea, gli esperti raccomandano di includere cibi fissi nel menu:

• uova;
• cereali;
• pasta;
• Yogurt;
• carne di pollame;
• frutta;
• cracker;
• frutti di bosco;
• la verdura;
• pesce;
• Pane di segale.

Vale la pena prestare particolare attenzione a cereali, carne e pesce. Devono essere bolliti accuratamente in modo che diventino morbidi. Se parliamo di bevande, i medici raccomandano vivamente di includere nella dieta composta di frutta secca, gelatina e infuso di camomilla. Inoltre, un adulto può bere tè nero forte.

Un elenco di alimenti che non dovrebbero mai essere consumati durante il trattamento:

• cibo in scatola;
• carni e pesce grassi;
• latticini;
• fagioli;
• noccioline;
• funghi;
• dolci;
• pane grigio e nero;
• Fast food;
• forno;
• salsicce;
• verdure crude;
• salse;
• bevande gassate;
• kvas;
• succhi.

Questi alimenti aumentano la motilità intestinale e irritano la mucosa. Di conseguenza, viene creato un grande carico sul sistema digestivo. Si consiglia inoltre di rinunciare per un po' alle bevande alcoliche. Se ciò non viene fatto, il processo di guarigione può essere molto ritardato.

Si raccomanda di seguire la dieta per la diarrea in un adulto solo a scopo di trattamento. Pertanto, non contare sulla perdita di peso.

Menù della settimana

Affinché la dieta aiuti a sbarazzarsi del problema, è necessario redigere correttamente il menu. Il compito principale di una persona è facilitare il più possibile il lavoro dell'intestino. Un menu di esempio per la diarrea negli adulti - di seguito.

Giorno 1:

1. Colazione: farina d'avena, decotto di camomilla.
2. Pranzo: brodo di pollo con una fetta di pane di segale.
3. Merenda pomeridiana: frullato verde.
4. Cena: tortini di pesce con purè di patate.

Giorno 2:

1. Colazione: yogurt con frutti di bosco.
2. Pranzo: stufato di verdure e filetto di pollo bollito.
3. Merenda pomeridiana: arancia.
4. Cena: pasta con pesce al vapore.

Giorno 3:

• Colazione: uova sode.
• Pranzo: costolette di tacchino e barbabietole al forno.
• Merenda pomeridiana: macedonia di frutta.
• Cena: brodo di pollo.

Giorno 4:

1. Colazione: frittelle di mele, tè verde.
2. Pranzo: zuppa di pollo con verdure
3. Merenda pomeridiana: pani croccanti con composta.
4. Cena: riso e verdure in umido.

Giorno 5:

1. Colazione: gnocchi pigri con frutti di bosco.
2. Pranzo: petto di pollo bollito con verdure.
3. Merenda pomeridiana: frullato verde.
4. Cena: pesce in umido con patate bollite.

Giorno 6:

1. Colazione: uova sode e cetrioli freschi.
2. Pranzo: tacchino al vapore.
3. Merenda pomeridiana: arancia.
4. Cena: zuppa cremosa di patate con crostini.

Giorno 7:

1. Colazione: farina d'avena con frutti di bosco.
2. Pranzo: grano saraceno con cotolette di pollo.
3. Merenda pomeridiana: mela verde.
4. Cena: stufato di verdure.

La diarrea di solito guarisce in 1 o 2 giorni. Pertanto, molti pazienti aderiscono alla nutrizione terapeutica per diversi giorni. Ma per ottenere il massimo dalla tua dieta, è meglio attenersi ad essa per una settimana. Questo periodo è sufficiente per rimuovere completamente le tossine dall'intestino e purificare il corpo.

Consigli utili

Gli esperti danno diverse raccomandazioni che dovrebbero essere seguite durante il trattamento. Quindi, per migliorare il tuo benessere, devi:

1. Risciacquare lo stomaco con una soluzione di permanganato di potassio. È meglio farlo nei primi giorni dopo l'insorgenza del disturbo.
2. Bevi più acqua. Bevi un po' di liquido ogni 15-20 minuti. Il volume dell'acqua non deve essere superiore a 20 ml.
3. Rifiutare i farmaci che influiscono negativamente sulla motilità intestinale. Tali farmaci rendono difficile la rimozione di sostanze tossiche dal corpo. Di conseguenza, la diarrea non scompare per molto tempo.
4. Prendi assorbenti intestinali. Stiamo parlando di farmaci che rimuovono le tossine.
5. Bevi un tè forte. Affinché sia efficace per la diarrea, è necessario preparare adeguatamente una bevanda calda. Il primo è la qualità del tè. In nessun caso il prodotto deve contenere coloranti, aromi o altri additivi. È meglio usare il tè nelle foglie. Deve essere preparato abbastanza forte e quindi bevuto immediatamente.

Vale la pena ricordare che la diarrea è una reazione protettiva del corpo, che ha lo scopo di liberare l'intestino da batteri e tossine. Pertanto, è nell'interesse del paziente aderire alle raccomandazioni per pulire rapidamente il corpo.

Risultati

La dieta per la diarrea negli adulti è una dieta speciale che prevede di evitare cibi salati, piccanti, affumicati e solidi. Non c'è modo di eliminare completamente i problemi intestinali con questo metodo da solo. Il menu medico e la dieta sono progettati esclusivamente per purificare l'intestino da tossine e batteri.