Come non passare il weekend

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Il venerdì sera non lasciamo solo il lavoro: voliamo letteralmente fuori, ispirati dall'anticipazione del prossimo fine settimana.

Ma le nostre aspettative non sono sempre soddisfatte. E non solo i piani a volte non si avverano, ma il lunedì mattina ci sembra anche che tutta la domenica, almeno, scaricassimo i carri con il carbone.

Cosa stiamo sbagliando? Perché il fine settimana, i cui pensieri ci aiutano a lavorare tutta la settimana, vola inosservato, noioso e completamente improduttivo? Scopriamo come non trascorrere il fine settimana.

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Vieni al lavoro, e i colleghi, o per educazione o perché davvero interessati, chiedono: "Beh, come hai passato il fine settimana?", e non hai nulla da rispondere. Ti sei riposato? No. Divertirsi un po? No. Hai fatto quello che avevi pianificato? Anche improbabile.

Si scopre che i due giorni dati come ricompensa per una settimana di duro lavoro sono passati come se non fossero mai accaduti. Nel frattempo, i benefici di un fine settimana ben speso non dovrebbero assolutamente essere sottovalutati. Gli psicologi assicurano che alcuni giorni di relax sono semplicemente necessari per tutti coloro che lavorano dalla mattina alla sera, dal momento che una persona non può lavorare senza sosta e un giorno il sistema nervoso fallirà.

Ma le pulizie generali, una festa da “ubriachi”, lo stare seduti continuamente al computer e l'apatia sdraiata sul divano con il telefono possono essere considerati una scarica completa? Di questo vogliamo parlare: come non trascorrere il fine settimana, in modo che il lunedì non sia atrocemente doloroso per i giorni di riposo sprecati.

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Cercami nel club

Certo, nessuno ti proibirà mai di visitare tali stabilimenti, ma questo deve essere fatto con saggezza. Il seguente approccio sarebbe completamente sbagliato: il venerdì sera vai in discoteca con le tue amiche, ci balli fino allo sfinimento, bevi un cocktail dopo l'altro, e poi "ti ammali" tutto il sabato, riprendi i sensi solo la domenica mattina, Quasi non lascio il letto e passiamo la domenica a prepararci per la prossima settimana lavorativa.

È molto più difficile per chi va in discoteca il sabato sera: non ha una giornata per la "malattia", deve unire le faccende domestiche necessarie al mal di testa e alla voglia di svuotare tutti i vasi con l'acqua nel Casa.

Moralità: Se ami i club e sei disposto ad andarci ogni fine settimana, cerca di ridurre al minimo l'alcol. D'accordo, se lo rimuovi dallo "schema" sopra descritto, molti problemi scompariranno automaticamente.

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Computer "rilassamento"

Lo abbiamo detto più di una volta e lo ripeteremo più e più volte: il tempo passato al computer non è un riposo. Certo, a volte vuoi sederti con lui per un'ora o due, navigando nelle infinite distese di Internet, ma dopo essere tornato al lavoro lunedì, la maggior parte di noi si ritroverà di nuovo al computer. E come, infatti, in questo caso differisce il riposo dal lavoro?

Moralità: Se trascorri tutto il fine settimana nel tuo "miracolo della tecnologia" preferito, il disagio fisico si aggiungerà alla sensazione di tempo perso: occhi stanchi, muscoli della schiena tesi, carnagione grigia, poiché ovviamente non uscirai in strada. E alla domanda "Com'è andato il weekend?" anche non ci sarà nulla a cui rispondere.

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Sono così improvviso

La spontaneità è, ovviamente, buona, ma non sempre. Indubbiamente, rende la nostra vita più interessante, più divertente, la sensazione che tutto stia andando allo stesso modo scompare. Ma per quanto riguarda il fine settimana, dovresti stare attento alla spontaneità e alle decisioni improvvise. Il tuo "Non mi piace pianificare, lascia che funzioni come al solito" può giocarti uno scherzo, e sabato pomeriggio scoprirai che non hai idea di cosa fare oggi e domani. Trovare idee interessanti richiederà molto tempo, che, purtroppo, scorre molto rapidamente.

Moralità: Prova a pensare in anticipo almeno a uno scenario approssimativo del fine settimana. Fai una piccola lista di cose da fare per te stesso, fissa un appuntamento con gli amici, prenota un tavolo in un bar il venerdì o il giovedì se hai intenzione di cenare da qualche parte con tuo marito, ma non lasciare tutto per sabato, che inizia nel tuo pomeriggio.

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Giorni feriali Moidodyr

Il tuo fine settimana si trasforma nei giorni feriali di Moidodyr e non vedi la luce bianca, trascorrendo entrambi i giorni a lavare, stirare, cucinare, pulire e altre delizie della vita di una donna? Non sorprende che il lunedì mattina ti sembri una punizione degli dei. Pensiamo che tu stesso capisca che qualcosa deve essere cambiato urgentemente, perché si scopre che quando vieni da un lavoro, ne assumi un altro: il tuo lavoro a casa. Che tipo di riposo c'è?

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Moralità: Non rimandare tutte le faccende per sabato e domenica. Se ne hai l'opportunità, fallo a poco a poco durante la settimana lavorativa. Così sarai in grado di mantenere l'ordine in casa e liberare il fine settimana per un riposo produttivo e, ciò che è importante, vero.