Video: Come vuole la donna. Parere di esperti
2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10
Perché il sesso non è davvero divertente? Quali fattori influenzano la capacità di provare l'eccitazione? L'esperta di educazione sessuale Emily Nagoski ne parla nel suo nuovo libro, How a Woman Wants.
Quando una persona ha problemi nella sua vita intima, inizia a pensare che qualcosa non va in lui. Emily offre notizie incoraggianti: siamo tutti perfettamente normali. Di norma, il nostro umore erotico è associato a circostanze esterne e stato psicologico. Tornare al sesso completo è abbastanza facile: devi solo cambiare il contesto.
Immagina di avere in testa i pedali del gas e del freno. La tua capacità di eccitarti e divertirti a letto dipende da quale spingi. Di solito questo sistema è estremamente sensibile nelle donne.
Lo stress, l'insoddisfazione di noi stessi e del nostro corpo, gli stereotipi, la sfiducia nei confronti di un partner sono i fattori più comuni che ci costringono a mettere sotto pressione il "freno" erotico. Ma in realtà, tutto è molto individuale. Solo tu puoi occuparti del tuo sistema di "interruttori" e "interruttori".
Pensa agli episodi sessuali di maggior successo della tua vita. Descrivili nel modo più dettagliato possibile. Qual era il tuo umore? A che cosa stavi pensando? Che aspetto avevano? Che aspetto aveva il partner? Quante volte ti sei incontrato? Qual era l'ambiente intorno a te? Ricordi suoni e odori? Quindi rispondi alle stesse domande sui peggiori momenti erotici.
Sicuramente ti sei già reso conto che questi sono i fattori che influenzano la tua capacità di sperimentare l'eccitazione (alcuni negativamente, altri positivamente). Ricorda: tutto ciò che devi fare è rilasciare il freno e premere il gas.
Consigli più pratici per aiutarti a migliorare la tua vita sessuale - nel libro "Come vuole una donna".
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