Tutti i modi per rimuovere il doppio mento nelle donne

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-12 17:44

Come rimuovere il doppio mento e le guance? Voglio che l'ovale del viso sia pulito, senza pelle appesa. Ma anche le donne che non sono in sovrappeso devono affrontare pieghe sotto il mento. Possono verificarsi a causa di una drastica perdita di peso, rilassamento cutaneo, processi naturali di invecchiamento. Scopriamo come rimuovere un doppio mento a casa in una settimana.

L'esercizio aiuta

È stata sviluppata una serie speciale di esercizi per combattere il rilassamento cutaneo. Dovrebbero essere eseguiti ogni giorno 1-2 volte. Le interruzioni sono indesiderabili.

Esercizio 1:

1. Alza delicatamente la testa.
2. Sposta la mascella inferiore in avanti. Mantieni la posizione massima per 10 secondi.

Ripetere 2-3 volte.

La maggior parte degli esercizi di rafforzamento del mento non sono adatti a persone con problemi alla colonna vertebrale. Se l'inclinazione della testa, la rotazione e altri movimenti sono controindicati, utilizzare il massaggio.

Esercizio 2:

1. Appoggia i gomiti sul tavolo, appoggia la testa sui pugni chiusi.
2. Premi i pugni con il mento. I muscoli del collo non possono essere utilizzati. Mantieni lo stato per 2-3 secondi, rilassati.

Corri 30 volte.

Esercizio 3:

1. Tira fuori la lingua. Cerca di raggiungere la punta del naso con loro. Ripetere 10 volte.
2. Lo stesso, solo per allungare la lingua verso il basso. Ripeti anche 10 volte.

Esercizio 4:

1. Con la lingua, appoggia contro il palato superiore. Fissa la posizione per 3-5 secondi.
2. Ripeti 5-10 volte. Fai respiri profondi dentro e fuori tra le serie.
3. I muscoli circolari del collo - platisma - sono responsabili dell'elasticità della pelle nella zona del mento. Si tira su non solo grazie agli esercizi sopra elencati. Possono anche rafforzarlo sport semplici, che sviluppano le spalle, la schiena e rafforzano la postura.

Se vuoi accelerare il recupero della pelle, ha senso iscriverti a un allenatore di face building. Ti darà ulteriori suggerimenti su come rimuovere il doppio mento e ti insegnerà come eseguire correttamente gli esercizi.

Massaggio

Il massaggio professionale migliorerà la circolazione sanguigna, accelererà la rigenerazione della pelle e il drenaggio linfatico. Con una visita regolare a un massaggiatore, sarà possibile non solo liberarsi del doppio mento, ma anche ringiovanire esternamente, per migliorare le condizioni della pelle.

Come rimuovere un doppio mento usando l'automassaggio a casa se non c'è tempo per un massaggio da salone? Si consigliano due tecniche:

1. Pizzichi dal centro alla periferia. Sono fatti delicatamente, la pelle non deve essere tesa. L'area del mento e del collo è interessata.
2. Picchiettando con il dorso della mano, anche dal centro verso i bordi.

I tecnici eseguono 10-15 minuti al giorno. Tieni le mani e il viso puliti. Prima di iniziare, l'area problematica deve essere riscaldata strofinando delicatamente il collo dalla parte posteriore e anteriore.

L'efficacia del massaggio è aumentata dal miele. Si scalda fino ad ottenere una sostanza liquida, si applica sulla pelle e si eseguono i movimenti necessari per 10 minuti.

Usiamo rimedi popolari

I rimedi popolari si basano su piante vitaminiche, bacche e altri ingredienti. Le ricette tradizionali dovrebbero essere familiari a coloro che hanno acquisito un doppio mento a causa della mancanza di vitamine, secchezza e magrezza della pelle. Se la pelle si è rilassata a causa di una drastica perdita di peso o di un invecchiamento graduale, le maschere devono essere ancora combinate con l'esercizio e il massaggio.

Prima ricetta:

1. Mescola un cucchiaino di sale marino e un cucchiaio di aceto di mele. Il sale dovrebbe dissolversi completamente.
2. Saturare un panno duro con la soluzione. Lenzuola o asciugamani di spugna vanno bene. La garza non darà un tale effetto di massaggio a causa della sua morbidezza e mancanza di sollievo.
3. Per 5-10 minuti, tamponare il mento con un panno imbevuto di soluzione e, se necessario, le guance.

Un'altra ricetta su come rimuovere un doppio mento:

1. In una ciotola di porcellana o di vetro, unire il latte e il lievito vivo (1 cucchiaio).
2. Coprire il contenitore con un panno o un tovagliolo. Lasciare fermentare e fermentare leggermente il composto.
3. Metti il contenuto del contenitore su una garza e fai un impacco sotto il mento.
4. Rimuovere la garza dopo 15-20 minuti. Pulisci la pelle dai resti della miscela.
5. Applicare una crema nutriente sulla zona trattata.

Non è necessario preparare decotti, impacchi di verdure o erbe tritate. Se il problema non si verifica, una semplice pacca su un asciugamano immerso in acqua fredda farà il trucco.

È necessario quotidianamente, mattina e sera, immergere un asciugamano di spugna in un liquido freddo, quindi tamponarlo sul mento per 5-10 minuti. Solo il tessuto deve essere spremuto, altrimenti l'intero bagno sarà bagnato.

In qualsiasi tecnica, la cosa principale è la regolarità. Se fatto solo un paio di volte a settimana, non ci sarà alcun effetto.

Possono essere utilizzati anche rimedi casalinghi più moderni e divertenti. Se hai un frullatore, si consiglia di fare maschere di frutta 2-3 volte a settimana. Un ottimo ingrediente sono le fragole fresche o scongelate. Anche l'uva è buona.

L'efficacia della maschera nutriente aumenterà se si aggiunge miele liquido riscaldato e si applica la composizione senza lasciarla raffreddare. Se ci sono maschere di argilla nella borsa cosmetica, sono adatte non solo per rimuovere le impurità, ma anche per rassodare la pelle sotto il mento.

Procedure mediche e cosmetiche

Come rimuovere rapidamente un doppio mento? Le procedure dell'estetista aiuteranno. Ci vogliono 5-10 settimane per avere effetto. Se si desidera un effetto radicale e immediato, si consiglia di prestare attenzione agli interventi chirurgici.

Mini liposuzione

Vengono praticate microforature nella pelle, attraverso le quali viene iniettata una soluzione speciale. Quindi viene applicato un laser alle cellule adipose, che distrugge i legami tra di loro.

Successivamente, i lipidi vengono facilmente rimossi da sotto il derma. La fase finale è l'applicazione ripetuta del laser per stringere e accelerare la rigenerazione della pelle. Il doppio mento scompare dopo 1 procedura e la sessione stessa dura solo un'ora.

miostimolazione

Impulsi elettrici leggeri rafforzeranno i muscoli e la pelle si rassoderà senza esercizio quotidiano. Anche il liquido in eccesso andrà via, il drenaggio linfatico migliorerà. Per consolidare l'effetto, dovrai visitare più volte l'estetista.

Sollevamento delle onde radio

L'effetto si ottiene dopo 5-10 procedure, la pausa tra le quali è di 2 settimane. Il mento è esposto alle onde radio. Attivano la combustione delle cellule adipose e migliorano la circolazione sanguigna.

Inizia il processo di rigenerazione, la pelle si rassoda e i muscoli si rafforzano. Il metodo è popolare grazie al suo costo relativamente basso.

Esistono altre procedure per correggere rapidamente i contorni del viso. Le migliori verranno selezionate da un'estetista in salone, in base al tipo di pelle e ai desideri della cliente.

Raccomandazioni specialistiche

È anche molto importante mantenere la pelle tesa, poiché rimuovere il secondo mento è solo metà della battaglia. Vale la pena seguire queste regole:

1. Non dormire su un cuscino alto. Ciò indebolirà i muscoli della schiena e del collo e renderà meno elastica la pelle del mento. Inoltre, il drenaggio linfatico, importante per la salute della pelle, si deteriora. I canali per la circolazione linfatica saranno bloccati. Per lo stesso motivo, si raccomanda di non leggere sdraiati.
2. Monitora la tua postura. Peggiore è la postura, meno sviluppati sono i muscoli della schiena e del collo e, di conseguenza, il mento. Se una donna si piega, la sua pelle si affloscia anche se non è in sovrappeso. Si consiglia di correggere la postura con l'ausilio dell'attività fisica. Una visita in piscina aiuta molto, puoi iscriverti al fitness o acquistare un trainer per la schiena e le spalle a casa.
3. Cerca di non ingrassare. Più grasso corporeo, più evidente è il doppio mento.

La rimozione del mento può richiedere molto tempo. Qualcuno può davvero liberarsene in una settimana. Ma un tale successo attende coloro che inizialmente avevano solo una piccola piega.

Se appare un doppio mento a causa dell'eccesso di peso, della scarsa cura della pelle o dei muscoli del collo troppo deboli, dovrai essere paziente. Nel frattempo, la pelle cadente non è tornata alla normalità, può essere mascherata. Ecco alcuni modi:

• usa il rossetto in tonalità sature per attirare l'attenzione sulle labbra, non sul mento (questa regola non funzionerà se la distanza tra le labbra e il mento è piccola);
• applica la polvere a triangolo in modo che il trucco enfatizzi gli zigomi;
• migliorare visivamente l'ovale del viso con matite di contorno ed evidenziatori;
• fai un taglio di capelli in cui i fili copriranno parzialmente l'area problematica o aggiungeranno volume extra ai ricci ogni giorno: distoglieranno l'attenzione.

Infine, puoi scegliere il tuo guardaroba con saggezza. In inverno, le sciarpe salveranno, ma non è necessario usare una tecnica così scortese e nascondere letteralmente l'area del collo. È meglio, come nel caso dei cosmetici, spostare l'attenzione. Questo può essere fatto utilizzando qualsiasi accessorio originale.

Ricapitolare

Esistono diversi modi per rimuovere un doppio mento:

1. Esercizi quotidiani: movimenti circolari della testa, "ginnastica per la lingua", pressione con il mento.
2. Massaggio. L'automassaggio andrà bene, ma meglio se fatto da uno specialista nel salone.
3. Procedure di cosmetologia: stimolazione della rigenerazione mediante onde radio, serraggio del filo, trattamento ad ultrasuoni.
4. Intervento chirurgico. La liposuzione darà un effetto immediato.
5. Cosmetici e maschere secondo le ricette popolari. Questa opzione è adatta a coloro che hanno il doppio mento a causa del rilassamento cutaneo.
6. Combinando massaggio, esercizio fisico e cosmetici, si può notare un effetto positivo entro una settimana. E le procedure cosmetiche risolvono immediatamente il problema.