Perché abbiamo bisogno della lecitina?

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

La difficoltà nel prescrivere la lecitina sta nel determinare il bisogno del corpo di questa sostanza simile al grasso. Solo dopo aver determinato la condizione patologica si può capire come prendere il composto necessario per il corpo. E solo un medico può determinare per cosa ha bisogno di lui un particolare paziente.

Per cosa una persona ha bisogno della lecitina?

Nonostante il fatto che la lecitina non sia prodotta nel corpo umano, apporta indubbi benefici ed è coinvolta in molti processi. Senza sapere a cosa serva, si può dubitare della necessità di questo insieme unico di composti biologicamente attivi, ma avendo appreso di cosa si tratta, si dovrà concordare con la sua indispensabile indispensabilità.

Basti pensare che la lecitina si trova in abbondanza nel tuorlo d'uovo, da dove nel tempo nascono i pulcini, e si può intuire che la sostanza è coinvolta nello sviluppo e nella crescita delle cellule, la loro differenziazione in base all'appartenenza ad un particolare organo.

È vero, alcuni ricercatori e professionisti (ad esempio, il noto al grande pubblico, il dottor Myasnikov), negano i benefici di questo complesso naturale e ciò per cui è necessario, non capisce. Tali medici ritengono che i benefici della lecitina siano enormemente esagerati e che questo sia semplicemente nelle mani delle aziende farmaceutiche che lo producono e lo distribuiscono. Se tale opinione ha il diritto di esistere può essere deciso abbastanza semplicemente considerando in dettaglio di cosa si tratta (ad esempio, il materiale necessario per ripristinare la struttura o costruire membrane in diverse celle). L'importante è sapere a cosa serve.

La lecitina nel corpo umano partecipa a diversi processi, ma quando cercano di spiegare a un dilettante cos'è la lecitina, ne ricordano immediatamente diversi, i più importanti.

Anche questi esempi da manuale bastano per spiegare chiaramente a cosa serve:

• la lecitina è un componente indispensabile del processo del metabolismo lipidico: riduce il colesterolo dannoso, accelera la scomposizione delle basi grasse difficili da digerire;
• puoi capire perché è necessario semplicemente immaginando le conseguenze di non averne abbastanza nel corpo - vasi ostruiti da placche di colesterolo e depositi di grasso da lipidi complessi che difficilmente saranno utili nel corpo;
• per immaginare cosa sia e quanto sia importante per la vitalità di una persona, si può apprendere che è diretto a rafforzare il miocardio, questo impedisce alla loro naturale elasticità di trasformarsi in rilassamento, migliorando così la funzionalità del sistema cardiovascolare;
• la lecitina aumenta la produzione di insulina, un ormone del pancreas e previene lo sviluppo della sua carenza - previene lo sviluppo del diabete mellito legato all'età.

Se questa spiegazione non bastasse, di cosa si tratta può essere facilmente spiegata dai cosmetologi e dalle donne interessate al problema dell'invecchiamento. È noto che la perdita delle capacità precedenti da parte delle membrane strutturali delle cellule porta a un deterioramento della visualizzazione dell'aspetto: rughe, perdita di elasticità e scolorimento della pelle.

In cosmetologia, viene utilizzato per migliorare l'aspetto e le condizioni della pelle, per dare ai capelli una bella lucentezza e il precedente aspetto sano. Allo stesso tempo, la lecitina ha un effetto benefico sul sistema nervoso femminile, elimina gli effetti dello stress, ottimizza il passaggio degli impulsi nervosi attraverso le fibre dei neuroni, normalizza i periodi di sonno e veglia e previene lo sviluppo della depressione, che è così frequente nelle donne.

La composizione e le proprietà utili della lecitina

La lecitina è un consolidamento funzionale di acidi grassi con mono e doppi legami, acido fosforico, colina e residuo di glicerolo. Per ottenere acidi grassi - stearico o palmitico, il corpo deve spendere molta energia e sono necessari linoleico e oleico, ma sono rari.

Sono invariabilmente presenti nella lecitina, proprio come i fosfolipidi. Sono sicuramente noti a tutti coloro che hanno problemi al fegato che rendono necessaria l'assunzione di epatoprotettori.

Nella moderna biochimica, il concetto di lecitina e fosfolipide può essere identico, tuttavia, cos'è e perché è necessario è più difficile da spiegare che nella maggior parte dei casi di uso di fosfolipidi. Perché il biocomplesso in questione non si limita alla protezione del fegato.

Ha un ambito di applicazione molto più ampio, ma le sottigliezze di ricezione e scopo sono determinate non solo dall'urgenza, ma anche dalle patologie croniche presenti nel corpo.

La lecitina ha molte proprietà benefiche. È stato dimostrato che a un certo dosaggio, può ridurre l'intensità e il numero di attacchi di dolore. I neonati sono necessari per lo sviluppo del cervello e del sistema nervoso. Nella prima età scolare, aiuta a evitare lo stress dovuto a un aumento dello stress. Perché un bambino ne ha bisogno durante la pubertà è chiaro: regolando la sintesi degli ormoni, la lecitina evita esplosioni emotive aggressive.

Lecitina per la salute del fegato

Nelle malattie di un organo importante, la lecitina svolge diverse importanti funzioni contemporaneamente, la principale delle quali è stimolare la secrezione della bile. Con il giusto stile di vita, questo consente di evitare il ristagno e prevenire lo sviluppo della malattia del calcoli biliari.

Inoltre, ha un effetto antiossidante sull'organo e gli fornisce un materiale da costruzione per i processi di autorigenerazione.

Ma non è tutto - la lecitina normalizza il metabolismo del colesterolo, riduce l'effetto degli acidi biliari sulle cellule e regola lo scambio di composti tossici - trasformazione in composti meno tossici, neutralizzando l'effetto, diminuendo o aumentando la produzione. Per quanto tempo e in quale quantità dovrebbe essere preso è deciso da un quadro subclinico separato.

Lecitina contro il colesterolo

I composti biologicamente attivi hanno la capacità di rimuovere il colesterolo dannoso dal corpo. Per i pazienti con malattie del sistema cardiovascolare, ciò significa un aumento del livello di colesterolo buono, che rafforza le pareti dei vasi sanguigni e la rimozione dell'aterogenico, che ha la capacità di depositarsi sotto forma di placche sclerotiche.

La stimolazione della lipolisi e una diminuzione della concentrazione nel fegato e nel flusso sanguigno consentono di normalizzare la pressione sanguigna e fornire un'assistenza significativa nell'IHD, nell'ipertensione portale e nell'aterosclerosi. Quanto tempo impiegare, in quale quantità spetta al terapeuta o al cardiologo.

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Benefici per la salute della lecitina di soia

In uno stato sano, ha un effetto benefico sull'aspetto, sulle condizioni dei capelli e della pelle. Per le donne in menopausa o adolescenza, stabilizza il sistema nervoso, ha un moderato effetto antiossidante, partecipa alla regolazione ormonale e dà un moderato effetto antidepressivo.

Svolge un ruolo importante nella prevenzione delle neoplasie dell'area genitale femminile e del cancro al seno. Durante la gravidanza, è realizzato per la crescita del feto, durante l'allattamento - stimola la produzione di latte e ne migliora la qualità. Quanto tempo impiegare viene deciso in base alle indicazioni e alle esigenze esistenti, ma solo da persona con conoscenze mediche.

Sintomi di una mancanza di lecitina nel corpo

Puoi capire perché è necessario nel corpo dalle manifestazioni caratteristiche di natura patologica. A seconda dello stato di salute, possono essere interruzioni del lavoro del cuore, problemi con l'intestino (indigestione, assorbimento di cibi grassi, infiammazione). Le donne possono essere depresse.

Una caratteristica comune è l'affaticamento, i disturbi del sonno e del riposo e il dolore articolare. Un sintomo comune è una diminuzione della memoria e della capacità di lavorare, concentrazione dell'attenzione, manifestazioni allergiche.

Anche la durata e la frequenza dell'assunzione dell'integratore attivo è decisa a livello medico.

Cosa contengono i prodotti

I prodotti contenenti il composto attivo possono essere controindicati nelle malattie del fegato e della cistifellea: tuorli d'uovo, uova di pesce, fegato di bovini e piselli non sono raccomandati per condizioni pericolose. Il modo più sicuro per aumentare la concentrazione è mangiare cereali, in particolare grano saraceno, farina d'avena e grano intero.

Per questo si consiglia il pane integrale. Fonti sicure sono l'olio di girasole e il manzo.

Effetti collaterali e controindicazioni

Si noti che ci sono alcune controindicazioni all'assunzione di lecitina. Le persone che non sanno cosa sia e che lo prendono in modo incontrollabile possono farsi del male durante un'esacerbazione della malattia del calcoli biliari, la pancreatite. Con l'assunzione prolungata di una sostanza utile e la presenza di malattie gastrointestinali in un paziente, possono comparire prodotti di proprietà tossiche dal suo metabolismo, quindi a volte vengono aggiunti additivi neutralizzanti all'assunzione di lecitina. Non sono escluse le manifestazioni di allergie o insensibilità individuale. Qualsiasi medicinale può trasformarsi in veleno se il dosaggio non è corretto.