I conflitti sono inevitabili (non l'opinione di uno psicologo)

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Vorrei vivere semplicemente in paradiso, in modo che ci siano persone intorno che ti capiscono perfettamente, che, senza eccezioni, si rallegrano delle tue vittorie e non si preoccupano di incarichi importanti proprio nel giorno in cui hai mal di testa o semplicemente avere un cattivo umore. Queste persone avrebbero tutte assolutamente il tuo atteggiamento, il tuo stile di comunicazione e sinceramente vorrebbero aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Temo che anche un bambino di dieci anni si renda conto che questo è impossibile. Ecco perché le questioni conflittuali ricevono tale attenzione nelle riviste, nei libri e nelle conversazioni intime. Quante volte sentiamo frammenti di conversazioni di compagni di viaggio casuali in metropolitana o in

Come mostra la vita "adulta", i conflitti non possono essere evitati. E non perché quelli intorno a te dalla mattina alla sera o dalla sera alla mattina pensino solo a quanto sia meraviglioso farti qualcosa di brutto. Scavando diligentemente una buca per un altro, tu stesso ti stanchi. Più spesso, conflitti e incomprensioni nascono dall'indifferenza (sì, non importa come reagisce lì alla mia osservazione errata), dal cattivo umore (mi sento così male, e poi questa con le sue sciocchezze), sorgono su percorsi "stretti" quando interferisci con qualcuno nel raggiungere le altezze prescelte.

Anche se scartiamo le situazioni da "bazar" quando tu stesso sei "al limite" e non sei contrario a fare rumore, rompere i piatti e quindi alleviare la tensione nervosa, sono inevitabili conflitti che giocano un ruolo importante nella tua vita. Non perdere la calma per il tuo bene.

Supponiamo, alle 8:30 del mattino, di non essere ancora del tutto sveglio e di andare al "servizio odioso". La probabilità di giurare in un vagone affollato della metropolitana è molto alta. Puoi rispondere "in modo appropriato" usando volgarità. Puoi tacere e sorridere. Qui decidi tu stesso cosa ti è più vicino, cosa è più preferibile per te. Secondo le mie osservazioni, le persone con facce cronicamente insoddisfatte sono le prime a imprecare e sono felici di essere coinvolte in scaramucce verbali. Per molti di loro, questo è uno stile di vita e un'opportunità per alleviare lo stress spiegando agli altri dove appartengono e dove dovrebbero andare. Queste persone, a loro volta, sono in costante aspettativa di ricevere commenti simili dall'esterno, quindi volti così tesi, sguardi increduli, costante prontezza "numero uno". Ti interessa davvero la loro opinione sulla tua persona, quanta forza morale e fisica sei pronto a investire in un conflitto così stupido, quanto tempo sperimenterai ancora le conseguenze della tua stessa aggressività? Non sarebbe meglio trattenersi esteriormente e interiormente. Il tuo arresto, passo - e l'hai dimenticato per sempre, senza portare più "nella vita" con te, e ancora di più, le emozioni negative.

Opzione due. Conflitto prolungato. Una cosa molto disgustosa. Dramma in più parti, con lacrime e torsioni di mani. Le parti si conoscono da molto tempo, sono collegate da rapporti (famiglia, affari) e obblighi, che in questa fase non possono più essere infranti in modo indolore. Convivenza tra scontenti costanti e continui. E succede, e succede molto spesso. Inoltre, non sempre è previsto il passaggio dei rapporti d'affari a questa fase (e chi, di sua spontanea volontà, ve li trasferirà?). È solo che durante il tempo della cooperazione, l'insoddisfazione per un partner si accumula e saltare fuori dall'imbracatura significa perdere molto. A che ora ti "alzerai" 10 (20, 30) minuti di soddisfazione morale. Se il prezzo è alto e non sei pronto a pagarlo, allora pensaci! Pensa a come litigare "in modo intelligente", ottenendo il massimo beneficio con il minimo dispendio di forza mentale. Gli scenari specifici dipendono dalle situazioni reali e dalle caratteristiche della tua natura. Ad esempio, non accetto gridare. Non considero le urla come una discussione e davvero non mi piace quando mi urlano contro. Tuttavia, è stato in un conflitto così "prolungato" con una signora che una volta ho dovuto rispondere alle sue dichiarazioni urlanti con un grido travolgente. Devo dire che la "Madame" colta alla sprovvista non si permetteva più di alzare la voce con me.

Spesso, la gentilezza "offensiva" ha un effetto che fa riflettere sul tuo avversario. Lei, in primo luogo, mostra la tua superiorità morale (ti ecciti e prendi a cuore questo incidente, ma rimango calmo e freddo, perché per me questa non è altro che una soluzione a una situazione standard); in secondo luogo, dimostra la tua educazione/educazione/correttezza/idoneità professionale; in terzo luogo, salva davvero i nervi e "faccia" l'invidia di molti.

Se il conflitto è l'obiettivo, giura come ti pare; se hai altri obiettivi, scegli i modi corretti per raggiungerli. Quasi sempre, per ottenere il risultato sperato, una "cattiva pace" tra le parti interagenti è molte volte meglio del più gentile litigio!

Vera Giryaeva

28.03.02