Oli essenziali per il mal di testa

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Esistono molti oli essenziali che possono aiutarti a far fronte al mal di testa in modo molto più efficiente e sicuro rispetto all'ormai familiare aspirina. Oltre ad eliminare il mal di testa, gli oli essenziali hanno un effetto curativo su tutto il corpo e allo stesso tempo non danno gli effetti collaterali inerenti ai prodotti farmaceutici

LAVANDA

L'olio essenziale di lavanda ha proprietà antisettiche, battericide e analgesiche. Allevia la tensione nervosa, allevia gli spasmi muscolari.

L'olio di lavanda è uno dei pochi che può essere utilizzato puro. Per il mal di testa, applica una goccia di olio sulle tempie e massaggia. Se non funziona, puoi applicare un impacco freddo alla lavanda sulla fronte o dietro il collo.

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Oltre a quanto sopra, l'olio di lavanda normalizza le mestruazioni, calma il cuore, abbassa la pressione sanguigna, ha un effetto benefico sul sistema respiratorio e ha un effetto curativo delle ferite.

MENTA

L'olio di menta piperita ha un pronunciato effetto anestetico, antinfiammatorio e antispasmodico.

Più efficace se combinato con la lavanda. Entrambi sono potenti antidolorifici, con tonificante alla menta e lenitivo alla lavanda. Questi due effetti si neutralizzano a vicenda, rendendo la miscela più morbida. Una combinazione simile si trova spesso nei prodotti farmaceutici (ad esempio aspirina + caffeina), ma a differenza di loro, gli oli essenziali eliminano non solo i sintomi, ma anche la causa stessa del dolore.

ROSMARINO

L'olio essenziale di rosmarino allevia il mal di testa e le vertigini. Stimola la funzione cerebrale, utile per i disturbi nervosi. Migliora la circolazione sanguigna, aumenta il tono generale del corpo. Normalizza la funzione cardiaca, aumenta la pressione sanguigna.

Questo olio è privo di sedazione, il che è molto utile se deve essere applicato durante il giorno. Tuttavia, per il suo forte effetto stimolante, può essere controindicato nell'ipertensione e nell'epilessia.

BASILICO

Il basilico è stato usato fin dall'antichità per curare mal di testa e raffreddori. Questo olio essenziale ha un effetto antispasmodico, stimola il cervello e aiuta a superare la depressione.

È usato per risolvere i problemi femminili (mestruazioni scarse, ecc.), Favorisce il concepimento. Si ritiene inoltre che l'olio di basilico aiuti con svenimenti e gravi allergie.

LAVANDINE

Lavandin è una lavanda ibrida coltivata dove prima si coltivava selvatico. Ha tutte le proprietà di base della lavanda normale, ma ha un effetto meno calmante. Grazie a questo, può essere utilizzato anche durante il giorno.

Quando si fa il bagno, ha un effetto rinfrescante ed è un ottimo rimedio per il mal di testa. Allevia spasmi e tensioni. Migliora il flusso sanguigno, grazie al quale la rigidità muscolare è rilassata, il dolore scompare.

L'olio essenziale di citronella aiuta nel trattamento delle infezioni respiratorie.

ERBA DI LIMONE

Ha un effetto tonico, aiuta con la fatica, dona forza ed energia. Per il mal di testa, può essere usato, come la lavanda, strofinandolo nel whisky, ma prima dell'uso è necessario assicurati di diluire in olio vegetale … Il dosaggio dovrebbe essere minimo. Per la pelle sensibile, è meglio testare prima su una piccola area. In caso di irritazione, ridurre la concentrazione aggiungendo più oli base.

L'olio essenziale di citronella aiuta anche nel trattamento delle infezioni respiratorie. Stimola il lavoro delle ghiandole endocrine, aumenta l'appetito.

ALBERO ROSA

L'olio essenziale di palissandro è un leggero antidolorifico. Aiuta bene con il mal di testa, soprattutto se è accompagnato da nausea o vomito. Aiuta ad adattarsi quando si cambia fuso orario. Aumenta l'immunità, è un buon antisettico per la gola.

Stimola l'attività cerebrale. Ha un effetto tonico sul corpo, ma non dà un effetto eccitante.

È uno degli oli più neutri e sicuri. Non irrita affatto la pelle. Ha una proprietà deodorante, respinge gli insetti.

MAGGIORANA

La maggiorana ha un effetto rilassante generale, quindi funziona bene per il mal di testa associato a tensione muscolare o mentale. Ha un pronunciato effetto sedativo, riduce l'ansia, lo stress. Espande arterie e capillari, migliorando così la circolazione sanguigna.

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Inoltre, la maggiorana è efficace per il raffreddore. Un bagno con questo olio essenziale aiuterà ad evitare gli effetti dell'ipotermia.

Per il suo forte effetto calmante, l'olio di maggiorana non va usato troppo a lungo, è meglio alternarlo con altri oli.

MELISSA MEDICINALE

Aiuta ad alleviare il mal di testa quando è causato da un raffreddore o da una tensione nervosa. Ha un effetto antipiretico e sedativo. Riduce la frequenza cardiaca, tonifica il cuore. Normalizza i processi di digestione, aiuta a far fronte alla flatulenza, riduce la nausea. Ha un effetto rilassante e antispasmodico sui periodi dolorosi.

Ha un effetto antisettico e antimicotico, indicato per l'eczema. Buono per i capelli grassi. Rinforza le radici, contrasta la calvizie. Utilizzare solo diluito.

CAMOMILLA

L'olio essenziale di camomilla è efficace per nevralgie, dolori muscolari dolorosi, mal di testa. Aiuta anche con mal di denti e dolore all'orecchio. Normalizza il ciclo mestruale, riduce i sintomi della sindrome premestruale. Riduce l'irritabilità, ha un effetto calmante. Aiuta con l'insonnia.

Dà un effetto antinfiammatorio, aumenta la resistenza dell'organismo. Perfetto per la pelle sensibile: ammorbidisce, elimina la desquamazione, allevia le reazioni allergiche, ha un effetto cicatrizzante. Uno degli oli più delicati, può essere utilizzato anche dai bambini.

L'olio essenziale di camomilla è efficace per nevralgie, dolori muscolari dolorosi, mal di testa.

TIMO

Aiuta con il mal di testa causato da problemi di stomaco. Migliora la digestione, riduce la formazione di gas. Ha un effetto antiparassitario, aiuta con le infezioni dello stomaco. Un antisettico molto forte.

Ripristina la circolazione sanguigna, normalizza la pressione sanguigna. Efficace nel trattamento di raffreddori, mal di gola, bronchiti, ecc. Riscalda, ha un effetto antimicrobico, facilita la rimozione dell'espettorato. Riduce l'infiammazione nella cistite, ha un effetto diuretico. Aumenta l'immunità. Aiuta a combattere la forfora e la caduta dei capelli.

CITRONELLA

Calma il sistema nervoso, allevia lo stress, chiarisce i pensieri. Dà un effetto analgesico, allevia il mal di testa. Possiede un'azione antimicrobica, può essere utilizzato per la disinfezione dell'aria. Aiuta con i reumatismi. Migliora l'umore, dona vigore.