Perché è utile il mirtillo rosso e quali sono le controindicazioni

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Le donne incinte devono sapere come il mirtillo rosso è utile per il corpo, le sue controindicazioni da usare. Durante questo periodo, le future mamme devono monitorare attentamente la dieta, consumare vitamine.

I mirtilli rossi sono utili durante la gravidanza?

Il mirtillo rosso cresce in molte parti della Russia, nelle foreste di conifere e miste del tipo taiga. Il colore della bacca va dallo scarlatto al rosso vivo. A causa del gusto amaro-astringente, i frutti vengono raramente consumati nella loro forma originale.

Il mirtillo rosso contiene molte sostanze utili:

1. Vitamine C, P, E. Avendo un effetto benefico sui vasi sanguigni, li rendono elastici, migliorano la sintesi del collagene e supportano il sistema immunitario.
2. Il complesso vitaminico B ha un effetto positivo sul sistema nervoso instabile durante la gravidanza. Aiuta a far fronte allo stress e alla depressione.
3. La vitamina B2 migliora il metabolismo.
4. Potassio, calcio, fosforo, ferro, magnesio presenti nella bacca hanno un effetto positivo sul lavoro dell'intero corpo femminile. I minerali sono necessari per la rigenerazione cellulare, la crescita e il rafforzamento delle ossa, il miglioramento dei reni, dello stomaco e del tono vascolare.
5. Le pectine sono responsabili della rimozione delle sostanze tossiche dal corpo.

Le foglie di mirtillo rosso contengono acidi gallico e linoleico, che contribuiscono al ripristino di cellule e tessuti, quindi, oltre alle bacche stesse, vengono anche mangiate.

Per non nuocere, è importante conoscere non solo i benefici del mirtillo rosso per il corpo, ma anche familiarizzare con le controindicazioni al suo utilizzo.

Interessante! Broccoli - proprietà utili e controindicazioni

Danni al mirtillo rosso per le donne incinte

L'abuso può facilmente trasformare le sostanze benefiche in veleno. Pertanto, è necessario tenere conto delle peculiarità della bacca e sapere in quali casi è controindicato mangiare i mirtilli rossi durante la gravidanza:

1. Per le donne che soffrono di gastrite e alta acidità del succo gastrico, l'uso di bacche con un alto contenuto di acido nella composizione è pericoloso.
2. Con il diabete mellito, è necessario un controllo speciale da parte dei medici sulle condizioni della futura mamma. Foglie e frutti di mirtillo rosso abbassano i livelli di zucchero nel sangue. I picchi improvvisi possono causare un coma glicemico.
3. Le donne in una posizione con pressione bassa non dovrebbero mangiare i mirtilli rossi perché riducono la pressione sanguigna.

È importante osservare la misura, soprattutto durante il primo trimestre. La bacca può essere aggiunta alle insalate una per una. Mangiare grandi quantità di mirtilli rossi può provocare tono uterino e aborto spontaneo.

In assenza di controindicazioni, la bacca, che ha un effetto medicinale, è innocua. Ma soggetto alla misura.

L'introduzione dei mirtilli rossi nella dieta durante la gravidanza

Il mirtillo rosso non provoca allergie, quindi i medici non vietano alle future mamme di mangiarlo. 4-5 bacche al giorno sono sufficienti per ricostituire il corpo di vitamine.

I frutti vengono consumati freschi o come parte di bevande salutari:

1. Tè per la prevenzione del gonfiore. Macinare un cucchiaio di foglie verdi secche, versare 200 ml di acqua bollente, lasciare per mezz'ora sotto un coperchio chiuso. Filtrare, spremere le materie prime, aggiungere acqua calda e prendere un decotto di due cucchiai prima o dopo aver mangiato (dopo 40 minuti). La procedura deve essere ripetuta non più di 4 volte al giorno per tre settimane. Il secondo corso è possibile con un intervallo di due settimane.
2. Infuso che aumenta l'immunità. Per non distruggere l'acido ascorbico presente nella bacca, la composizione non viene bollita. Metti una foglia secca schiacciata in un thermos, versa 500 ml di acqua bollente, lascia per un'ora. Si consiglia di prendere il brodo caldo quattro volte al giorno. Per il raffreddore, puoi aggiungere un cucchiaino di miele.
3. Bevanda alla frutta come blando lassativo. La bevanda alla bacca di mirtillo rosso affronta bene il delicato problema delle future mamme. Schiacciare 300 grammi di frutti di bosco freschi o congelati, versare tre litri di acqua fredda, aggiungere lo zucchero a piacere. Mescolare fino a quando i cristalli di zucchero si dissolvono, ma non far bollire. La bevanda calda o fredda è pronta da bere al posto di tè, succhi e composte.

Interessante! Benefici degli spinaci per il corpo e i danni

Per evitare spiacevoli conseguenze, prima di utilizzare le ricette per le bevande al mirtillo rosso, è necessario consultare il proprio medico.

Indicazioni per l'uso di mirtilli rossi

Durante la gravidanza, invece di potenti farmaci che possono influenzare negativamente lo sviluppo del feto, ricorrono a rimedi popolari. Gli antibiotici sono controindicati durante il raffreddore durante la gravidanza e i mirtilli rossi sono una buona alternativa ai farmaci antipiretici.

Grazie alle sue proprietà diuretiche, la bacca affronta bene l'edema che si verifica nel 6-7 ° mese di gravidanza. La bacca aiuta con problemi al tratto gastrointestinale, previene l'ipossia fetale ed elimina i dolori articolari, stabilizza il sistema nervoso.

Controindicazioni

Nonostante il magazzino di sostanze utili, in alcuni casi, il mirtillo rosso è controindicato per le donne in gravidanza che soffrono di tali malattie:

• colecistite - infiammazione della cistifellea;
• urolitiasi - si sviluppa a causa di disturbi metabolici e si manifesta con la formazione di calcoli negli organi del sistema urinario;
• ulcere dello stomaco e del duodeno;
• la gastrite è un cambiamento infiammatorio o infiammatorio-distrofico nella mucosa gastrica;
• intolleranza individuale.

Grazie alle sue proprietà benefiche, il mirtillo rosso ha un effetto positivo sul corpo delle donne in gravidanza, rafforzandolo efficacemente e accuratamente, ma soggetto alla norma raccomandata dal medico curante. L'automedicazione non è raccomandata.

Risultati

1. La composizione di bacche e foglie di mirtillo rosso è ricca di vitamine, macro e microelementi che hanno un effetto positivo sul corpo.
2. Nonostante le proprietà benefiche, le donne in gravidanza devono usare la bacca con cautela, poiché ci sono controindicazioni per alcune malattie.
3. Per utilizzare la bacca come agente profilattico terapeutico, è necessario dosare, dopo aver consultato uno specialista.