5 consigli del gastroenterologo per proteggere il tratto gastrointestinale da COVID-19

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Il nuovo tipo di coronavirus utilizza non solo il sistema respiratorio, ma anche il tratto gastrointestinale come porta di accesso al corpo. Tutti i gastroenterologi del mondo ne parlano da un mese. La ricerca mostra che il COVID-19 danneggia il rivestimento del tratto digestivo. A volte questo danno diventa irreversibile. Abbiamo chiesto a un gastroenterologo, dottore in scienze mediche, il professor Yevgeny Sas, cinque consigli su come proteggere il tuo apparato digerente dal virus.

Evgeniy Sas, gastroenterologo, epatologo, dottore in scienze mediche

Il coronavirus usa il tratto gastrointestinale

Ora anche un bambino sa che il COVID-19 ha bisogno dei recettori ACE2 per entrare nel corpo umano. Si trovano nel tratto respiratorio, così come nello stomaco e nell'intestino. In realtà, questo è il motivo per cui puoi essere infettato non solo stando accanto a una persona che tossisce. Puoi stringere la mano al paziente e poi toccare la bocca con la stessa mano.

Pertanto, l'infezione entrerà nel tratto digestivo e quindi tutto dipenderà dalla tua immunità. Dopotutto, non tutti coloro che entrano in contatto con una persona infetta si ammalano. Ma ora è meglio, ovviamente, non testare la forza del sistema immunitario. È imperativo osservare gli standard igienici di base: lavarsi le mani a lungo e accuratamente con sapone, usare antisettici e toccare il meno possibile le mucose visibili: questi sono il naso, gli occhi e la bocca.

I pazienti con malattie gastrointestinali hanno un rischio maggiore di morte

Gli scienziati hanno già scoperto che in alcuni pazienti il coronavirus non solo provoca sintomi digestivi, ma danneggia anche il tratto gastrointestinale. In alcuni casi, questi cambiamenti sono irreversibili. Le osservazioni mostrano anche che in tali pazienti il processo di recupero è ritardato e il rischio di morte è molto più elevato rispetto alle persone con manifestazioni respiratorie tipiche.

Qual è la ragione di questo? Una combinazione di fattori è all'opera. In primo luogo, l'infezione attacca contemporaneamente su due fronti: il corpo deve essere dilaniato - sono necessarie forze di resistenza sia nel sistema respiratorio che nel tratto gastrointestinale.

In secondo luogo, come hanno dimostrato studi recenti, il COVID-19 aumenta la permeabilità intestinale. Probabilmente hai sentito parlare di un fenomeno come "intestino che perde". Questa è l'aumentata permeabilità della mucosa gastrointestinale. A causa di ciò, un gran numero di batteri patogeni e tossine iniziano a entrare nel sangue attraverso l'intestino, il che, senza dubbio, indebolisce il corpo.

In terzo luogo, permettetemi di ricordarvi che fino al 90% delle cellule immunitarie è concentrato nell'intestino. Lì si allenano: imparano a proteggere il corpo dai batteri nocivi che vengono con il cibo. Attaccando l'intestino, il COVID-19 infligge un duro colpo all'intero sistema immunitario umano.

Non è difficile concludere che le persone con malattie croniche esistenti del tratto gastrointestinale devono essere particolarmente attente e prendersi cura del loro sistema digestivo in questi giorni come la pupilla dei loro occhi.

Come proteggere il tratto gastrointestinale dal COVID-19

Tenere sotto controllo le malattie gastrointestinali croniche

Se hai una malattia gastrointestinale cronica, cerca di rimanere in remissione per l'intera epidemia. Parla con il tuo gastroenterologo della terapia anti-ricaduta.

Se devi mantenere un trattamento sistemico, in nessun caso non abbandonarlo senza il consenso del tuo medico. Avrai anche bisogno di farmaci basati sul principio attivo rebamipide. Aumenta la produzione e la qualità del muco e ripristina l'integrità della mucosa gastrointestinale. In realtà, previene ed elimina l'aumentata permeabilità causata dal COVID-19.

Inoltre, il muco è una barriera protettiva che impedisce ai virus di entrare e penetrare nelle cellule della mucosa. Recenti studi hanno dimostrato che questa sostanza ripristina la barriera protettiva delle mucose non solo nel tratto gastrointestinale, ma anche nel tratto respiratorio.

Concordo sul fatto che durante l'epidemia di Covid-19, è particolarmente importante ripristinare la composizione quantitativa e qualitativa del muco per proteggersi dalla penetrazione di virus nel corpo.

Normalizza la nutrizione

La carenza di fibre alimentari, l'eccesso di carboidrati e grassi nella dieta influiscono negativamente sulla composizione della microflora intestinale. E i batteri saprofiti (buoni), che fanno parte del microbiota, producono molte sostanze benefiche e aiutano il sistema immunitario. Inoltre, sono contenuti nel muco e quindi impediscono a batteri e virus di entrare nel corpo.

Per non interrompere la normale composizione della microflora, mangiare correttamente durante l'epidemia. Includere nella dieta più fibre, oli vegetali non raffinati (oliva, camelina, semi di lino, ecc.), Ridurre la quantità di grassi animali e carboidrati (soprattutto zucchero raffinato).

Supporta la microflora con pro e prebiotici

I prebiotici sono cibo per i nostri batteri buoni. Stimolano la crescita della flora saprofita. Esistono prebiotici idrosolubili e insolubili in acqua. Il primo può essere tranquillamente utilizzato per la maggior parte delle malattie (ad esempio, mukofalk, nutrifiber) - serviranno come buon cibo per i batteri intestinali.

I secondi - insolubili - sono necessari per formare le feci e migliorare la peristalsi (contrazioni intestinali). Ma attenzione, possono causare gonfiore ed esacerbazione di alcune patologie del tratto gastrointestinale: ulcere, malattie infiammatorie intestinali. Esistono combinazioni di prebiotici (eubicor).

I probiotici sono in realtà i batteri buoni stessi. Possono anche essere usati, ricordate: non mettono radici nell'uomo, ma creano solo le condizioni per la crescita di una buona flora. Il corso dovrebbe essere lungo: solo due settimane dopo, iniziano a verificarsi cambiamenti positivi nell'intestino umano.

Non assumere farmaci inutilmente

Per qualche ragione, le persone in tutto il mondo, non solo in Russia, hanno un atteggiamento molto negligente nei confronti dell'uso di antibiotici, farmaci antipiretici e analgesici. Sono usati come se fosse una cosa ovvia: come lavarsi i denti.

Nel frattempo, tutti questi farmaci contribuiscono allo sviluppo della disbiosi intestinale e aumentano la permeabilità della mucosa. Pertanto, il loro uso richiede la supervisione di un medico. Durante un'epidemia, è meglio non indulgere in tali droghe.

Attività fisica

In condizioni di autoisolamento, ovviamente, non è facile mantenere un'elevata attività fisica. Ma una persona, come sai, può fare qualsiasi cosa se lo vuole davvero. La ricerca mostra che il muscolo scheletrico ha un potenziale ormonale che ha un effetto benefico sul sistema immunitario e sul metabolismo. Ciò fornisce un'alimentazione normale alle mucose del nostro corpo e quindi una protezione aggiuntiva.