Oggi è il giorno più buio dell'anno

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Il 22 gennaio è il giorno più buio dell'anno, secondo il dottor Cliff Arnoll dell'Università di Cardiff… Se oggi vi sentite sopraffatti, consolatevi pensando che "non c'è posto peggiore", scrive The Daily Mail.

Lo psicologo Cliff Arnoll ha dichiarato il 22 gennaio il giorno peggiore dell'anno per una serie di motivi. Nel cupo stato dell'umanità, secondo lui, le bollette natalizie non pagate, i piani falliti che le persone fanno prima del nuovo anno sono da biasimare. E, in più, il tempo cupo.

Il dottore ha inventato una formula speciale per questo calcolo. Nei suoi calcoli, si basa su sei fattori importanti per la persona media.

Ecco le cose che, secondo lui, determinano il nostro umore: "meteo", "debiti", "numero di giorni trascorsi dalle vacanze", "numero di giorni trascorsi dal fallimento dei piani", “la sensazione che qualcosa debba essere cambiato” e allo stesso tempo “mancanza di stimoli”. Tutti questi fattori sono più pronunciati il 22 gennaio. E quest'anno la data "brutta" è caduta anche di lunedì, giornata faticosa.

Allo stesso tempo, Cliff Arnoll assicura che la maggior parte di questi fattori che influenzano l'umore possono essere evitati in anticipo, in modo che il prossimo "triste lunedì" non si senta infelice. Questa giornata, dice lo psicologo, può essere utilizzata come trampolino di lancio per se stessi, per non sentire disagi in futuro e per vivere bene.

Gli scienziati chiedono anche alle persone di stare più attente sulle strade oggi. Secondo alcuni studi, la depressione stagionale colpisce in particolare i conducenti, rendendoli più distratti.

La cosa più semplice da fare il 22 gennaio sono gli inglesi. Sono, secondo i ricercatori, i più ottimisti tra tutte le nazioni. Oltre l'85% dei britannici crede che li attende un futuro felice.

Per quanto riguarda la Russia, Zurab Kekelidze, vicedirettore del Centro di ricerca serbo per la psichiatria sociale e forense, ha affermato che entro il 2020 la depressione diventerà la seconda malattia più comune dopo le malattie del sistema cardiovascolare.