Come sciacquarsi il naso a casa

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Rinite, sinusite frontale, sinusite, sinusite, allergie, raffreddori e altre malattie spesso causano naso che cola. Il problema non può essere ignorato, perché una tale condizione può svilupparsi in una forma cronica, causando frequenti mal di testa, insonnia, perdita graduale dell'udito e dell'olfatto.

Per eliminare la congestione, devi sapere come sciacquarti il naso a casa. Per questo, possono essere utilizzati preparati farmaceutici o medicine alternative. La procedura consente di rimuovere il muco accumulato, rilasciare i passaggi nasali bloccati, eliminare l'edema, neutralizzare batteri, virus, funghi. Sarai di nuovo in grado di respirare profondamente.

Algoritmo di conduzione

Affinché il risciacquo porti il massimo beneficio, deve essere eseguito in stretta conformità con le istruzioni:

1. Utilizzare un farmaco vasocostrittore 10 minuti prima dell'irrigazione per aprire i seni ostruiti.
2. Riscaldare la soluzione selezionata a 30 ° C-35 ° C. Temperature più basse possono causare ipotermia. Il volume ottimale è di 200 ml per ogni passaggio nasale.
3. Usa un bulbo di gomma con una punta morbida per la procedura, una siringa senza ago, una teiera o una teiera speciale chiamata "neti-pot" (la troverai nei punti vendita di prodotti orientali). Anche nella catena di farmacie è possibile acquistare una bottiglia per il lavaggio.
4. Inclina la testa a sinistra, inserisci la punta dello strumento prescelto di alcuni millimetri nella narice destra.
5. Con attenzione, senza pressione, versare il farmaco. Se hai fatto tutto correttamente, il fluido uscirà attraverso il passaggio nasale sinistro.
6. Ripeti la manipolazione, girando la testa nella direzione opposta.
7. Dopo il risciacquo, soffia il naso per eliminare ogni residuo di soluzione.

Cerca di trattenere il respiro durante la procedura. In caso contrario, il fluido utilizzato può entrare nella laringe, nella trachea, nei bronchi o nei condotti uditivi.

Se soffri di sinusite, l'irrigazione viene eseguita in modo diverso. Piegati sulla vasca, pizzica una narice con il dito, apri la bocca e aspira la soluzione preparata con la narice libera. Dopo che si è riversato attraverso la bocca, ripetere la manipolazione con il secondo passaggio nasale.

Nell'ora successiva, non uscire di casa, poiché molti mezzi per pulire il naso eliminano non solo un segreto viscoso, ma anche un'utile microflora.

Ricorda che la manipolazione è vietata con una pronunciata curvatura del setto nasale, otite media, tendenza al sangue dal naso, edema, neoplasie nella cavità nasale.

Prodotti della farmacia

L'industria farmaceutica offre un'ampia varietà di prodotti che possono essere utilizzati per sciacquare il naso a casa.

Le soluzioni saline a base di acqua di mare sono altamente efficaci e eliminano bene la congestione:

• acquamarina;
• "Senza sale";
• Omero;
• "Marimer";
• Otrivin Altro;
• sale;
• "Veloci".

Questo è solo un piccolo elenco di farmaci. Tutti sono presentati sotto forma di gocce o spray. Qualsiasi prodotto idrata qualitativamente la mucosa, accelera i processi di rigenerazione, migliora la resistenza a batteri e virus patogeni, riduce il gonfiore e liquefa il muco.

Il loro principale vantaggio è la facilità d'uso, l'assenza di controindicazioni (ad eccezione della sensibilità individuale all'acqua di mare) e la necessità di far passare centinaia di millilitri di liquido attraverso il naso.

Se questi farmaci non sono convenienti per te, puoi acquistare il normale cloruro di sodio, noto anche come soluzione salina. Il medicinale agisce molto delicatamente, non secca la mucosa nasale, facilita la respirazione, elimina i microrganismi patogeni e gli allergeni, aiuta a rimuovere le secrezioni viscose e il pus dai seni.

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Se hai difficoltà a respirare, puoi creare le tue soluzioni per sciacquarti il naso a casa.

Non sono meno efficaci dei prodotti del mercato farmaceutico e faranno fronte rapidamente alla congestione:

1. Soluzione salina. Far bollire 500 ml di acqua, raffreddare a 30°C, aggiungere 5 g di sale da tavola o marino senza impurità. Mescolare bene, filtrare con una garza per eliminare piccoli sassi e cristalli non sciolti. Questo creerà una classica soluzione di risciacquo salina isotonica. Puoi arricchirlo con 1 o 2 gocce di iodio, che aiuteranno ad alleviare l'infiammazione.
2. Bibita (capace di neutralizzare la maggior parte dei microrganismi dannosi) e sale. Preparare la soluzione come descritto sopra aggiungendo 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio. Mescolare accuratamente, filtrare il precipitato.
3. Decotto di camomilla. Versare 1 cucchiaio di infiorescenze secche con 0,5 litri d'acqua, lasciare fermentare per 60 minuti, filtrare. Tale soluzione ridurrà il gonfiore, lenirà la mucosa, migliorerà la circolazione sanguigna e affronterà bene la rinite allergica.
4. Calendula. Il metodo di preparazione è simile a un decotto di camomilla. Il prodotto ha proprietà antisettiche.
5. Barbabietole e miele … Unire 200 ml di acqua calda bollita e il succo di barbabietola appena spremuto. Aggiungere 2 cucchiai di miele naturale liquido. Il medicinale è in grado di distruggere i batteri, alleviare l'infiammazione. Non usarlo a scopo profilattico. Solo per il trattamento della rinite.
6. propoli. In 250 ml di acqua calda purificata, diluire 10 gocce di tintura di prodotto delle api, un cucchiaino di sale da cucina, 2 gocce di iodio.
7. Celidonia. Versare 200 ml di acqua bollente su 1 cucchiaino di erba secca, lasciare agire per 2 ore. Aggiungere 5 g di sale, filtrare. Questa è una composizione concentrata che dovrebbe essere usata con molta attenzione per la sinusite avanzata. Se sei preoccupato per la rinite normale, prendi 1 cucchiaio di erba per 1 litro d'acqua, fai bollire per 3 minuti, filtra e usa come indicato.

Dando la preferenza ai rimedi popolari, non dimenticare l'intolleranza individuale e il possibile sviluppo di una reazione allergica.

È necessario sciacquare il naso per scopi medicinali 2-3 volte al giorno. Il corso dura da 7 a 14 giorni. Assicurati di usare gocce di vasocostrittore prima di ogni procedura. Altrimenti, l'irrigazione diventerà meno efficiente. L'unica eccezione è la respirazione nasale libera.

Se non ti senti sollevato, assicurati di consultare un otorinolaringoiatra per un consiglio.