Acquisisci fiducia

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Come vuoi essere una donna sicura di te. Attraversa con fiducia la vita, apri con fiducia qualsiasi porta e chiedi con fiducia a tutti e a tutto le loro benedizioni. Come parte di questo programma, compri i vestiti più costosi, "dipingi" un viso inavvicinabile, corri dal manicure, dal pedicure, dal parrucchiere … Fino a quando non vieni fermato a tutta velocità dalla maleducazione di una commerciante in una sporca vestaglia. La mano dello stilista non le ha toccato i capelli, e le sue mani non hanno mai conosciuto una manicure, eppure tu cedi a lei. Le sue parole offensive affondano nell'anima e tu, scorrendo più e più volte la situazione nella tua testa, cerchi di capire come uscire dalla situazione con dignità. Eppure il punto non è affatto nella commessa e nella sua maleducazione, è in te. Come puoi vedere, un abito di Galliano non è garanzia di vitalità e forza interiore.

El natura

Gli psicologi dicono che se ti senti sicuro senza trucco, allora hai buone inclinazioni. Indubbiamente, il nostro aspetto, la presenza di un'auto e un portafoglio ben imbottito ci consentono di stare più saldamente in piedi. Tuttavia, se una signora, che è scesa dalla limousine e si è vestita di pellicce, ha negli occhi compiacimento e il desiderio di dimostrare il suo lusso, allora è internamente molto vulnerabile. E insieme agli attributi esterni, sia l'energia della superiorità che la capacità di resistere scompariranno dalla sua vita. I casi di sostituzione non sono affatto isolati. Molti di noi cercano di sostituire la nostra mancanza di fiducia in se stessi con qualcosa dall'esterno. Ci sembra che se abbiamo un lavoro prestigioso, un buon appartamento, un conto in banca o un marito-capo, diventeremo immediatamente più significativi e impressionanti sia ai nostri occhi che a quelli di chi ci circonda. Tuttavia, sembra solo esserlo. Né il marito, né l'appartamento, né il capo ti aiuteranno a trovare quel nucleo vitale che ti permetterà di sopportare un momento difficile e superare le circostanze.

Una donna sicura di sé è autosufficiente in ogni caso e in ogni situazione.

Da dove viene?

La fiducia in se stessi è senza dubbio una qualità interiore dovuta sia alle inclinazioni innate sia alla formazione di una persona durante la vita. I genitori giocano un ruolo importante qui. Coloro che sono riusciti a formare nel bambino un senso di sostegno, sicurezza, che gli hanno insegnato a prendere decisioni e ad assumersene la responsabilità, a superare le difficoltà e a non dipendere dalle opinioni degli altri, hanno notevolmente facilitato l'ulteriore vita del loro bambino. Tuttavia, i genitori stessi possono essere molto vulnerabili, spesso non hanno tempo per impegnarsi nell'educazione e talvolta sono completamente "asociali". Queste circostanze sfavorevoli, tuttavia, non escludono la vitalità. Combattendo per la sopravvivenza fin dall'infanzia, alcuni rimangono "rotti" fino alla fine dei loro giorni, mentre altri stanno in piedi e si "induriscono". Le procedure di "indurimento" possono essere eseguite in modo indipendente, la fiducia in se stessi è abbastanza suscettibile di formazione. Quindi è in tuo potere decidere come attraverserai la vita ulteriormente, con un'andatura ferma o un rollio traballante.

Una donna sicura di sé non scappa dai problemi, ma li risolve.

Una questione di tecnologia

Iniziando la lotta con la propria insicurezza, è necessario determinare le ragioni del suo verificarsi. Un buon psicoanalista aiuterà a fare questo. Tuttavia, non è necessario essere un esperto per capire che tutti i nostri problemi vengono dall'infanzia. Se da qualche parte là fuori, nelle "miniere" della tua memoria, qualcuno si è seppellito, che ti ha offeso, ha avuto un impatto negativo, ha minato la tua forza e fiducia in te stesso, tiralo fuori con urgenza. Alla luce del giorno, non sarà più così significativo e può essere perdonato e lasciato andare. Tuttavia, questo non significa che non tornerà. È estremamente difficile affrontare i "fantasmi del passato". È ancora più difficile convincersi di essere "la più bella, la più intelligente, la più fortunata, la più amata", quando la realtà lo contraddice clamorosamente. Per questo esiste una tecnica di affermazioni. Le affermazioni sono affermazioni positive che non sono soggette a dubbi e richiedono ripetizioni ripetute. Un elenco di questi può essere trovato in qualsiasi bestseller psicologico. Armati dei giusti atteggiamenti, mettiti davanti a uno specchio, guardati negli occhi e ripeti, ripeti, ripeti. Per cominciare, va bene se riesci a guardarti negli occhi (non è un compito facile, tra l'altro). Non crederai immediatamente a tutto ciò che dici di te stesso. Ma per la decima volta, le cose andranno molto più facilmente e, dopo un mese di duro allenamento, inizierai già a pensare che tutto sia davvero così.

Una donna sicura di sé non ha paura di guardare dritto negli occhi.

Attraversa la vita ridendo

Un buon aiuto per gestire te stesso e influenzare le circostanze è il senso dell'umorismo. Una volta il grande Beaumarchais osservò: "Se non ridessi di tutto, dovrei piangere tutto il tempo". Perché non mettere in pratica questa formula per un'esistenza felice? Dopotutto, una persona che ha una tale "arma" è quasi impossibile da offendere e sbilanciare. Tratta te stesso e le persone con gentile ironia, e poi sarai in grado di evitare drammi inutili nella vita e nelle relazioni. Uno dei miei amici è stato abbandonato a tradimento da un giovane. Quando ho iniziato a esprimerle la mia simpatia, ha suggerito che probabilmente non sopportava il suo canto nella vasca da bagno, perché non ha assolutamente udito. Sono sicuro che non resterà sola a lungo. Inoltre, l'umorismo è il modo migliore per risolvere i conflitti. La capacità di ridere di te stesso e dei tuoi difetti neutralizza qualsiasi attacco nella tua direzione. E la capacità di dare una risposta inaspettata e spiritosa, o anche di rendere divertente l'autore del reato, ridurrà completamente coloro che vogliono entrare in conflitto con te. È vero, l'arguzia deve essere rigorosamente dosata per non farti nemici. Una parola cattiva può ancora essere perdonata, ma una presa in giro - mai.

Una donna sicura di sé non ha bisogno di alzare la voce per mettere il suo avversario al suo posto.

Non aver paura dei tuoi difetti

Guardarsi allo specchio non ti fa sentire al meglio. Non è così, non è la stessa cosa, e come convivere con tutto questo, ci si chiede. Un aspetto sorprendente, ovviamente, rende la vita molto più facile, ma non è affatto una garanzia di successo. Ci vuole tempo per crederci. Alcuni riescono a rimodellarsi su e giù prima di rendersi conto che la seconda Marlene Dietrich di loro non funzionerà comunque. Il desiderio di essere belli è insito nei geni femminili e pochi di noi sono soddisfatti al 100% del loro aspetto. Ma non puoi andare da nessuna parte, devi operare con ciò che è disponibile. E ciò che è disponibile non sempre soddisfa gli standard desiderati. Puoi, ovviamente, cancellare tutti i tuoi fallimenti nella vita su questo fatto e poi riposare con calma sugli allori della tua stessa insolvenza. Ma ciò che si riflette così spietatamente nello specchio sei proprio tu, non ci sarà nessun altro. Cerca di concentrarti sugli aspetti positivi. Alla fine, se non sei soddisfatto della lunghezza delle tue gambe, almeno sii felice che esistano, senza di loro sarebbe molto peggio.

Una donna sicura di sé è sempre guidata dai suoi meriti, ai quali include le proprie mancanze.

Rimani te stesso

Quante volte nella tua vita ti perdi. Sotto lo sguardo del capo, lo sguardo gentile di un uomo o il gesto implorante di un amico. Quante volte rinunci ai tuoi interessi, principi, desideri, per non offendere, non nuocere e, soprattutto, per fare impressione. E tutto perché hai molta paura di deludere gli altri. A che serve, penseranno male di te, ma vuoi davvero sembrare migliore di quello che sei veramente. Non abbiate fretta di cambiare punto di vista per compiacere il primo arrivato, anche se questo "in arrivo" ha gli occhi blu fiordaliso, un mento volitivo e scarpe lucide. È molto difficile per una donna resistere alle aspettative degli uomini. Vuole vederti come una risata brillante e rilassata e fai del tuo meglio per "fingere di essere gioia", anche se in realtà sei molto più vicino alla tristezza romantica e a una certa timidezza. Quindi forse gli piacerà molto di più la seconda opzione. E se no, prima o poi dovrai ancora toglierti le maschere e con la tua finzione ritarderai solo l'epilogo. Quindi vale la pena provare così tanto per questo? Riconosci te stesso come prezioso in te stesso, anche se a qualcuno non piace.

Una donna sicura di sé non si guarda intorno in attesa di lodi e conferme.

Avendo acquisito fiducia in te stesso, cambierai la tua vita oltre il riconoscimento. Impercettibilmente la debolezza, la codardia e il lancio scompariranno da esso. In cambio, troverai pace, dignità e armonia. D'accordo, uno scambio molto redditizio!