Dove andare in spiaggia?

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Se desideri aggiungere altezza a te stesso in costume da bagno, è meglio non indossare sandali o scarpe col tacco alto. I sandali con suole in sughero o in corda spessa sono scarpe ideali per la spiaggia. E sulla spiaggia sabbiosa, e dove ci sono molti piccoli ciottoli o conchiglie sotto i tuoi piedi, una suola spessa - una piattaforma - aiuterà sempre. I materiali moderni consentono di rendere tali infradito senza peso. E questa è la prima cosa che le gambe stanche apprezzeranno. Tuttavia, evita i sandali stringati se hai le caviglie larghe.

Anche sulla spiaggia, puoi mostrare al mondo il tuo desiderio di stravaganza: su una gamba, una pantofola è bianca, dall'altra - nera. Non devi setacciare i negozi per ottenere un paio di scarpe così originale - dopo esserti accordato con un amico la cui misura del piede corrisponde alla tua, acquista due paia di pantofole economiche di diversi colori e fai uno scambio divertente!

E l'ultima cosa. Estate gambeesposto a vento, sole e polvere, richiedono un'attenta manutenzione. Oltre al consueto lavaggio con il sapone, è utile strofinare i piedi con una spazzola o una pietra pomice. Un bagno con soda e sale marino (una manciata di sale marino e un cucchiaio di bicarbonato di sodio per tre litri di acqua tiepida) deterge e tonifica molto bene la pelle dei piedi. È utile strofinare la pelle della suola e tra le dita con una scorza di limone. Per la salute delle vene delle gambe sono molto utili un leggero massaggio preventivo delle gambe dal basso verso l'alto, bagni freschi e bagnature delle gambe.

Se sudi i piedi, fai bagni quotidiani di notte da un decotto di corteccia di quercia (50 - 100 g per 3 - 5 litri di acqua) o infuso di salvia e ortica (50 - 100 g di una miscela per 3 - 5 litri di acqua). Un'altra infusione è dalla corteccia di salice bianco, foglie di menta o di sambuco. Inoltre, si consiglia di assumere all'interno l'infuso di salvia e ortica (15 g di foglie secche in 0,5 litri d'acqua) due volte al giorno per 1/4 di tazza per quattro settimane. Un buon effetto è dato dal sale da cucina: buttatene due manciate in una bacinella d'acqua e teneteci dentro i piedi per 10 minuti, poi cospargete di borotalco o unte di crema piedi. Invece del sale, puoi versare 1 tazza di aceto nella bacinella.