Ginnastica aerea con Tatyana Abramenko (VIDEO)

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Guarda come appaiono le acrobazie belle e aggraziate sulle tele. Vera arte

Negli ultimi anni, uno sport come il fitness trapezio ha guadagnato popolarità e una delle sue varietà è l'acrobazia su tela. Secondo i fan di questo tipo di fitness, è molto più interessante ed efficace della normale ginnastica, perché assolutamente tutti i gruppi muscolari sono sottoposti a stress durante le lezioni. L'attrice Tatyana Abramenko, la nostra blogger abituale, è stata recentemente anche una fan delle acrobazie su tela e ha persino registrato un video di una delle sue lezioni.

Rispondendo alla domanda sul perché l'attrice abbia scelto per sé le acrobazie su tela, Tatyana ha ammesso di essere stata letteralmente ispirata da questa forma fisica e non può più immaginarsi senza lezioni regolari. Inoltre, Tatyana non studia in una stanza speciale, che è dotata della più recente tecnologia con robuste corde fissate al soffitto, come è consuetudine, ma all'aria aperta, su tele legate a un enorme albero ramificato.

L'attrice avverte che non si dovrebbero ripetere i suoi schizzi aerei senza un addestramento speciale.

"Devo ammettere che non sono una principiante nello sport", commenta Tatiana Abramenko. - Il desiderio di fare acrobazie è nato per un motivo. Il fatto è che avevo già una base iniziale. All'Istituto Teatrale. B. Shchukin, ero impegnato in normali acrobazie e nel bagno turco. Dopo il diploma all'istituto, per mantenere una buona forma fisica, ho continuato ad allenarmi costantemente”.

Dietro l'apparente disinvoltura con cui Tatyana Abramenko si libra sulle tele, si gira, fa gli spago e altre capriole nel limbo, ci sono l'eccellente preparazione atletica dell'attrice e anni di duro lavoro. Tuttavia, Tatiana ha detto segretamente che per lei le acrobazie su tela non sono solo uno sport:

“Soprattutto sono attratto dagli elementi di fuga alla mia musica preferita. Sto avendo un grande piacere! Tuttavia, l'efficacia di tale formazione non dovrebbe essere sottovalutata. Il carico versatile che regala questo tipo di acrobazie coinvolge allenando il sistema cardiovascolare, rinforza i muscoli della schiena, delle braccia, delle gambe, degli addominali, migliora lo stretching e regala sensazioni assolutamente uniche incomparabili con qualsiasi altra cosa”.

Dopo aver visto un video colorato, in cui Tatyana si libra in aria con incredibile facilità e fa varie piroette su luminose tele scarlatte, probabilmente non ci sarà una sola persona che ammetterebbe di essere indifferente a questo sport.