La salute delle donne dopo 30 anni: i punti dolenti

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Nel tempo, si verificano cambiamenti nel corpo di una donna. A volte portano solo a piccoli inconvenienti che vanno via da soli. Ma alcuni possono causare malattie. In questo articolo imparerai cosa cercare all'età di trent'anni. Quindi, la salute di una donna dopo 30 anni.

Molti a questa età stanno vivendo una tempesta ormonale associata a gravidanza, parto e allattamento. Pertanto, possono comparire disturbi causati da squilibri ormonali. Un altro motivo potrebbe essere la ghiandola tiroidea: è necessario controllare il livello dell'ormone TSH. Devi anche prestare maggiore attenzione al torace - per fare una radiografia.

50% - questa è la probabilità che tu abbia una tendenza all'emicrania se tua madre e tua nonna ne hanno sofferto.

Emicrania

Le sue crisi sono impossibili da prevedere. Ogni persona ha una causa diversa di questo terribile mal di testa. Il più comune è lo stress, ma spesso possono essere anche odori come profumi o piatti di cottura che contengono MSG. Questo additivo alimentare è comunemente usato nella cucina orientale. L'emicrania può essere causata anche dal consumo di determinati alimenti: cioccolato, formaggio, noci.

L'attacco può essere con una cosiddetta aura o senza aura. Il primo tipo è più spesso accompagnato da vertigini e disabilità visiva, il secondo: paura della luce, affaticamento e vomito. La gravità di un attacco varia. Per alcune persone dura diverse ore, per altre fino a diversi giorni. Nessuno sa con certezza la causa di questa malattia. Tuttavia, è noto che le donne soffrono di emicrania a causa di disturbi ormonali. A volte sono associati al ciclo mestruale o all'assunzione di pillole anticoncezionali ormonali.

Il trattamento più semplice è prendere una compressa di aspirina o paracetamolo. O dormire un po' in una stanza buia. A volte dovrebbero essere presi antiemetici. In caso di attacchi di emicrania acuti e prolungati, il medico prescrive farmaci del gruppo dei triptani.

Malattia dell'ovaio policistico (PCPO)

Hai emicranie?

	Sì.
	No.
	Cos'è l'emicrania?

Ogni decima donna che ha raggiunto la pubertà ha questa malattia. A causa di disturbi ormonali, le ovaie producono troppi ormoni maschili, o androgeni, e i cicli vanno senza ovulazione. La vescicola prodotta dalle ovaie del graaf non è abbastanza matura per formare un uovo. Le ovaie sono piene di piccole vescicole che gradualmente diventano cisti. Prima di tutto, il medico prescrive un'ecografia del sistema riproduttivo e quindi il trattamento, a seconda che si preveda di partorire. Prescrive un farmaco ormonale per normalizzare i cicli. Questo trattamento dura circa tre mesi. Se si rivela inefficace, è necessario un intervento chirurgico, che aumenta la possibilità di ritorno dell'ovulazione.

Anemia (anemia)

La causa più comune di anemia è la carenza di ferro. Questo elemento è essenziale per la produzione di globuli rossi. Anche la mancanza di acido folico o vitamina B6 porta alla malattia. L'anemia può anche essere un sintomo di un'altra malattia, come l'insufficienza renale. Si verifica spesso durante la gravidanza nelle donne con periodi abbondanti.

I pazienti con anemia si sentono molto stanchi, irritati e soffrono di mal di testa. Se noti questi sintomi in te stesso, vai dal medico. Richiedi un rinvio per un esame del sangue. Il trattamento più semplice per l'anemia è la carenza di ferro e una dieta vitaminica. Se questo non aiuta, hai bisogno di preparati contenenti ferro e vitamine.

Prevenzione del cancro al seno

Il tuo seno cambia nel tempo. A poco a poco, appare sempre più tessuto adiposo. Pertanto, nel corso degli anni, non diventa così facile rilevare un tumore durante un autoesame del seno. Pertanto, è necessario visitare regolarmente un mammologo. Dopotutto, l'esame è una delle procedure più importanti volte a prevenire il cancro al seno e deve essere eseguito dall'età di 20 anni fino alla fine della vita.

È molto importante che questo controllo venga eseguito regolarmente (in modo indipendente - ogni mese, con uno specialista - una volta ogni sei mesi). Devi stare particolarmente attento durante il periodo in cui stai per partorire. Il seno cambia durante questo periodo per produrre latte.

Gli oncologi credono che l'allattamento al seno protegga una donna dal cancro al seno. Tuttavia, per essere sicuri che tutto sia in ordine dopo 35 anni, si consiglia di eseguire un'ecografia una volta all'anno. Questa procedura è completamente indolore e può essere eseguita in qualsiasi giorno del ciclo.

Se vengono rilevati cambiamenti allarmanti, dovrebbe essere eseguita una biopsia con ago sottile. Quindi le cellule ottenute durante l'analisi verranno attentamente esaminate. Il medico sarà quindi in grado di determinare se il tumore è benigno o maligno. Nell'80% dei casi, si scopre che le neoplasie non richiedono trattamento, ma solo osservazione. Ma se la minaccia esiste ancora, con la diagnosi precoce è possibile eliminare il tumore nel 90% dei casi.

Calendario medico: 30+ anni

• Morfologia, analisi del sangue generale e livello di glucosio, analisi generale delle urine - una volta all'anno.

• Misurazione della pressione - una volta all'anno.

• Citologia - una volta all'anno.

• Il livello di colesterolo nel sangue - ogni 3-5 anni.

• Visite dall'oculista e dal dentista - una volta ogni sei mesi.

• Ultrasuoni del sistema riproduttivo - ogni 1-2 anni.

• Ecografia del seno - una volta all'anno.

• Mammografia dopo 35 anni - ogni 1, 5-2 anni.

• Fluorografia - una volta ogni due anni, e se fumi - una volta all'anno.

L'esame del seno più efficace in età adulta è la mammografia. Le donne a rischio (ad esempio, se tua madre o tua nonna hanno avuto un cancro al seno) dovrebbero sottoporsi a test genetici presso una clinica oncologica.

Tiroide

Le donne hanno 10 volte più probabilità degli uomini di soffrire di malattie della tiroide (ipertiroidismo e ipotiroidismo). I primi problemi compaiono durante i cambiamenti ormonali, ad esempio durante la gravidanza o l'allattamento. Nelle future mamme, la ghiandola tiroidea può aumentare leggermente, quindi il medico prescrive speciali preparati contenenti iodio.

Nell'ipertiroidismo (malattia di Graves), una ghiandola tiroidea eccessivamente attiva produce troppi ormoni. Allo stesso tempo, la ghiandola pituitaria produce meno ormone TSH - ormone stimolante la tiroide. Compaiono sintomi caratteristici: febbre, aumento della sudorazione. Ti senti irritato, hai costantemente voglia di piangere. Le mestruazioni sono irregolari, dimagrisci senza fare troppi sforzi. Con questi sintomi, il medico controllerà prima il livello dell'ormone TSH nel sangue. Se si scopre che i risultati differiscono dalla norma, prescriverà farmaci che ridurranno gradualmente l'attività della ghiandola e ne rallenteranno il lavoro.

L'ipotiroidismo non ha sintomi caratteristici. Se la ghiandola produce troppo pochi ormoni, si perde continuamente peso e uno dei sintomi di questa malattia è un'improvvisa perdita di peso. Inoltre, può essere difficile concentrarsi sul lavoro, la pelle diventa secca, i capelli cadono.

L'ipotiroidismo può essere causato da una condizione cronica. Ciò è dovuto al malfunzionamento del sistema immunitario, che percepisce la ghiandola come un corpo estraneo e cerca di distruggerla ad ogni costo. Questa è la causa principale, ad esempio, della malattia di Hashimoto. Dopo le procedure diagnostiche, il medico prescriverà un trattamento ormonale.

Commento dell'esperto

Qualsiasi tipo di patologia tiroidea comporta l'immediato rinvio del paziente ad un'ecografia. Grazie a questo studio, è possibile determinare esattamente quale sia la dimensione della ghiandola, se è ingrandita o meno. Anche i tumori più piccoli saranno visibili. Per verificare quale carattere hanno, il medico ordina una biopsia con ago sottile. Questo studio standard consente di determinare la natura delle neoplasie: sono maligne o meno. Un altro metodo per rilevare i tumori è la scintigrafia, o la cosiddetta mappa della ghiandola tiroidea. La scintigrafia è necessaria per determinare la posizione della ghiandola, la sua forma e dimensione. Lo studio mostra anche se i tumori sono "caldi" o "freddi". Il loro trattamento dipende da questo.

La salute della donna dopo 30 anni cambia e peggiora, quindi non dovresti ignorare le tue malattie, ma dovresti consultare immediatamente un medico.

Elena Ermacek, MD, PhD, endocrinologo

policlinico №3 del Dipartimento Amministrativo del Presidente della Federazione Russa

Si può leggere di salute a 20, 40 e 50 anni

nel numero di ottobre della rivista Planet Women (n. 10).