Video: Ingeborga Dapkunaite ha raccontato come affrontare lo stress
2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10
Con il ritmo moderno della vita, è abbastanza difficile tenersi fuori dallo stress. Quindi devi affrontarlo in vari modi. Qualcuno fa yoga, qualcuno balla. Anche l'attrice Ingeborga Dapkunaite ha la sua strada, e piuttosto originale.
La star di 52 anni ha ora un programma di lavoro molto intenso. È impegnata in due progetti cinematografici contemporaneamente: a San Pietroburgo sta girando per Alexei Uchitel nella serie TV Matilda, a Mosca sta lavorando alla serie Insomnia. Ma nonostante l'impressionante mole di lavoro, Ingeborg riesce a mantenere non solo il buon umore, ma anche un'ottima forma fisica. L'attrice visita regolarmente la palestra e organizza anche passeggiate sui pattini a rotelle.
"Certo, sono stanco", dice Dapkunaite a 7 Days. - Ma in questa stagione calda a volte rimuovo la fatica pattinando. Quando ho tempo libero, li prendo e vado a Luzhniki o al Gorky Park. Cavalcherò per un'ora e di nuovo mi sento vigoroso".
Da bambina, Ingeborga si è cimentata con successo nel pattinaggio artistico e nel basket. Ora è un'appassionata di calcio e corse, cerca di non perdere le partite e le trasmissioni di Formula 1.
In precedenza, l'attrice ha affermato di non poter immaginare una vita normale senza un regolare allenamento per la forza. “Mi piace molto andare sulla sedia a dondolo. Sono una persona strana in questo senso. L'ora vola. Naturalmente, non sarò un campione di bodybuilding, ma mi piace il processo stesso. Non so perché. Non mi interessa correre o andare in bicicletta. Solo ferro! A proposito, anche lo yoga non è male. A volte frequento le lezioni. Ho anche un insegnante. Ma… di ferro, con la mia fragilità, ho bisogno di più, paradossalmente. Questo è quello che vogliono i miei muscoli.
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