Il cioccolato ti aiuterà a superare la fatica

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Sei costantemente stanco al lavoro o a casa? In questo caso, non negarti un pezzo di cioccolato fondente, consigliano gli scienziati. Secondo gli esperti britannici, anche piccole porzioni del trattamento possono alleviare la sindrome da stanchezza cronica.

Il fatto è che il cioccolato fondente è ricco di composti chimici che migliorano la trasmissione del segnale nel cervello. Lo studio degli scienziati della Hull University e della Hull York School of Medicine guidati dal professor Steve Atkin è il primo a dimostrare l'efficacia del cioccolato nei pazienti con grave sindrome da stanchezza cronica, scrive The Telegraph.

La sindrome da stanchezza cronica, secondo i medici, colpisce almeno lo 0,1% della popolazione mondiale e quasi l'1% dei residenti delle grandi città. La natura della malattia non è stata ancora completamente compresa. Tuttavia, la teoria virale della malattia sembra più plausibile. In genere, la malattia colpisce persone di età compresa tra 18 e 50 anni. Le donne sono colpite due volte più spesso degli uomini.

Gli esperti hanno condotto un esperimento a cui hanno preso parte dieci pazienti con le forme più gravi di sindrome da stanchezza cronica.

A tutti i soggetti è stato chiesto di mangiare solo mezza tavoletta di cioccolato fondente con un contenuto di cacao di almeno il 55% al giorno per otto settimane - 15 g tre volte al giorno. Poi si sono presi una pausa di due settimane per riprendere la "terapia del cioccolato", ma con varietà meno sature, principalmente cioccolato al latte.

Dopo i primi due mesi di trattamento con cioccolato fondente, assolutamente tutti i partecipanti all'esperimento hanno riportato un miglioramento del proprio benessere. I loro attacchi di mal di testa e dolori muscolari sono diminuiti, i pensieri depressivi sono scomparsi. Il cioccolato al latte non ha dato risultati apprezzabili: dopo diverse settimane di ingestione, i soggetti non hanno notato alcun cambiamento nelle loro condizioni.