La vita in una metropoli. continuazione

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Continuazione, parte 2

Ancora una volta sono rimasto perplesso al pensiero “ Come fare tutto? E mentre andavo al lavoro continuavo a pensare, a pensarci…

Mi sono ricordato di un film che avevo visto di recente - "Su nel cielo". In questo film, George Clooney ti insegna a costruire la tua vita in modo che non ci sia nulla di superfluo. Si offre di immaginare una situazione in cui devi mettere tutte le persone importanti della tua vita in uno zaino e partire con esso.

Comincio a sistemare i miei amici, conoscenti, amici di semplici e stretti, parenti, ex e veri ragazzi e capisco che non stanno tutti in uno zaino!

Ad esempio, Zoya e Anya dal loro lavoro precedente: ci incontriamo regolarmente 2-3 volte al mese. Per che cosa? Devo dedicare loro del tempo? Quello che mi danno questi incontri è difficile da dire. O una vicina dall'alto - sembra che venga per 5 minuti per scoprire qualcosa di "molto importante" e, di conseguenza, sporge per ore. Beh, non cacciarla fuori? E quindi voglio rilassarmi dopo il lavoro! Comunque, non sai mai cosa posso avere la sera! Sì, anche una richiesta di un collega per aiutarla a trovare lavoro per un'amica. Perché mai dovrei aiutare?

Tutte queste persone stanno prendendo molto del mio tempo. Certo, pensano "bene" di me, e la mia coscienza è calma - dopotutto, non ho offeso nessuno … Ma va bene per me - la domanda è …

Di conseguenza, ho buttato fuori dal mio zaino 5 persone non necessarie - semplicemente non risponderò alle loro chiamate ora. Oh, già mi sento sollevato!

E, finalmente, è ora di iniziare a lavorare sulla depressione prolungata - ci sono così abituato che non ricordo quando è iniziato tutto … Sembra tre anni fa … O quattro.

Secondo me, ha identificato tutte le ragioni del suo cattivo umore e ha stabilito relazioni causali:

1. Lavoro molto → mi stanco;

2. Dedico costantemente tempo a “persone non necessarie” → non c'è abbastanza tempo per me stesso;

3. Non faccio sport, non bevo vitamine → malessere, stanchezza;

4. Sono preoccupato per tutto di fila, sono nervoso → l'insonnia soffre, l'immunità si indebolisce;

5. Cattivo umore, depressione → abbattere le persone vicine.

Tutto è chiaro in linea di principio, solo, purtroppo, di solito le mie decisioni di iniziare una nuova vita scompaiono senza lasciare traccia dopo un paio di giorni. Dicono che per formare una nuova abitudine, ripetere l'azione desiderata per almeno 21 giorni consecutivi. Per me, sembra che questo approccio sia completamente irrealistico.

Cosa fare?

Forse dovresti bere dei sedativi, perché tutti i problemi sono dovuti ai nervi e se la tua testa è irrequieta, allora tutto il resto si rivela un disastro. Soprattutto, mi sento così stanco che sono assolutamente troppo pigro per capire, per cercare cosa esattamente mi aiuterà.

Ha martellato Yandex "Breakdown".

Come sempre, un mucchio di articoli che sono troppo pigri anche per essere letti. Banner a destra Deprexil - un bel nome per un farmaco che combatte la depressione. Sono andato al sito - e lì gli omini verdi che ho visto sul cartellone.

Domani ho bisogno di leggere, ma ora è ora di tornare a casa, altrimenti mi perderò il momento e tutti i camion (che possono essere portati fuori dopo le 22) faranno i loro affari, e io rimarrò bloccato in un enorme ingorgo stradale.