Come amare te stesso?

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

"Sei la perfezione stessa, sei la perfezione stessa, da un sorriso a un gesto - oltre ogni lode!" - i personaggi delle fiabe hanno cantato i talenti di Mary Poppins. E lei, invece di mostrare la moderazione caratteristica degli inglesi e la modestia inerente a una donna, non era affatto imbarazzata in risposta: "Oh, che felicità! Ah, che felicità - sapere che sono la perfezione, sapere che io sono un ideale!" Sorprendentemente, nessuno nel pubblico di Mary Poppins, Arrivederci! non è mai venuto in mente di condannare la protagonista e accusarla di essere troppo sicura di sé. Tuttavia, se la favolosa Mary Poppins si rivelasse essere la vera Masha Popova del dipartimento successivo o dell'appartamento di fronte, troverebbe immediatamente un sacco di malvagi pronti a trasformare Miss Perfect in Miss Zadavaka.

Prima di tutto, chiariamo: c'è l'orgoglio, annoverato tra i peccati mortali, c'è l'arroganza, c'è l'arroganza, c'è l'arroganza, c'è snobismo - e c'è l'amor proprio, c'è il rispetto di sé, c'è l'adeguatezza di sé stima. Questi sono gli stessi concetti diversi di narcisismo e amore per se stessi. Nel primo caso, l'amor proprio rasenta il disprezzo per le altre persone, nel secondo, va d'accordo con il rispetto per loro. C'è il pudore, che spesso nasce da una sottovalutazione della propria persona e delle proprie capacità, e c'è la dignità, frutto di una corretta valutazione. La modestia in risposta a un complimento risponderà: "Oh, cosa sei! E non lo è affatto, mi lusinghi", la dignità dirà: "Grazie, lo so". Penso di spiegare quale di loro è di più ama se stesso e rispetta, non ne vale la pena.

Ci viene insegnato fin dall'infanzia che la modestia adorna una persona. Ma è così brutto amare se stessi ed avere fiducia nelle proprie capacità? E se l'autostima è un vizio, allora perché le persone umili soffrono di eccessiva modestia, mentre le persone orgogliose si godono la vita? Perché non trovi un solo libro "Come diventare umili" nel Dipartimento di Psicologia pratica, ma ne troverai decine con consigli "Come acquisire fiducia in se stessi", "Come smettere di preoccuparsi e iniziare a vivere", ecc..?

È sempre giusto condannare una persona per essere troppo sicura di sé e metterla al suo posto? Oppure, invece di provare a vestire i panni di un giudice, dovresti guardarlo più da vicino, prendere un esempio da lui, imparare da lui e cercare di adottare il suo atteggiamento verso la vita e verso te stesso?

Se sei pronto per unirti al campo dei nemici di Masha-Mary, significa che i problemi non sono con lei, ma con te. Quindi non stai vivendo la vita che vorresti vivere. Ciò significa che la vita per te è diventata una serie di credenze stereotipate, ideali, abitudini e paure. Ciò significa che sei il proprietario di un'ampia varietà di complessi, ma non hai il vantaggio principale: la fiducia in se stessi. La negatività verso le persone sicure di sé e di successo non è altro che invidia. E devi liberartene urgentemente - cambiando il tuo pensiero e comportamento, sbarazzandoti degli stereotipi, distruggendo il solito circolo di azioni, superando i dubbi su di te.

C'è un grande allenamento psicologico per l'autostima. Devi scrivere su carta 10 dei tuoi difetti, quindi provare a selezionare dall'elenco quelli che ti vengono imposti dal tuo ambiente. Di conseguenza, si scopre che tua madre, che non sa godersi la vita, ti ha accusato di negligenza, padre autoritario, di indecisione, suocera cresciuta in un villaggio, ecc. Quindi togli dalla testa il senso di colpa e la consapevolezza della tua stessa imperfezione e vivi per il tuo piacere, come fanno i tuoi orgogliosi amici. Necessario amare se stessi!

Se preferisci la posizione di Mary, è tempo di cercare segni di orgoglio nel tuo comportamento:

- Non ignori un solo specchio o vetrina sulla tua strada. E ti piace quello che vedi nel loro riflesso.

- Sei sicuro che esistono saloni di bellezza e fitness club per mantenerti in buona forma fisica e non dimenticare di visitarli.

- Nel tuo programma quotidiano, c'è sempre tempo per fare un bagno con schiuma profumata, fare un trucco accurato, acconciare con cura i capelli.

- Creme, lozioni, tonici e altri prodotti per la cura della pelle e dei capelli non finiscono mai in casa.

- Quando acquisti una cosa davvero costosa, non sei tormentato da rimorsi di coscienza, non tormentarti con dubbi. Pensi di meritarlo.

- Non risparmi sulla biancheria intima sul principio "nessuno lo vedrà tranne me", ma scegli ciò che è bello e conveniente per te.

- Ti vesti sempre in modo da non vergognarti di nessun dettaglio del tuo abbigliamento nel caso in cui dovessi fare una partita a spogliarellista.

- Non risparmi sulla tua salute. Visiti regolarmente il dentista. Non compri fast food a buon mercato. Non lesinare sull'acquisto di frutta e verdura fresca per te.

- Ti consideri bella, intelligente, elegante e così via. E non hai paura di ammetterlo agli altri.

- Ti piace mostrare le tue foto. Ma solo quelli di successo. Da quelli in cui sei uscito male, te ne liberi immediatamente.

- Non sarai ucciso dai fallimenti, ma celebrerai sempre le tue vittorie con un bicchiere di champagne.

- Non farai ciò che non vuoi, quindi dici facilmente "no" in risposta a richieste scomode per te.

- Sai accettare i complimenti, lo fai con dignità e senza fanatismo. Allo stesso tempo, non sei infastidito o turbato da complimenti che non sono rivolti a te. Prendi lodi dagli altri con la stessa calma con cui prendi lodi per te stesso.

- Esibirti di fronte a un pubblico non è un disastro per te, ma un'opportunità per metterti alla prova.

- Conosci bene i tuoi vantaggi e svantaggi, sviluppa il primo e lavora sul secondo, non permettendo loro di causare i tuoi complessi.

“Pensi di essere nato per godere, non per soffrire.

Se questo comportamento è una novità per te, l'ultimo segno dovrebbe diventare il tuo motto principale e un punto di partenza per cambiare la tua visione della vita. Necessario amare se stessi - e migliaia ti ameranno. Guarda, non esagerare, perché dalla vanità al narcisismo è un passo.