Non resisterà! Trucchi di vita per appuntamenti brillanti

2024 Autore: James Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:10

Una voce profonda e bella con un discorso ben pronunciato è una delle armi principali di una donna, data dalla natura.

A causa dello stress e della tensione nel corpo, la maggior parte delle persone usa a malapena tutte le possibilità della propria voce. Per coloro che si battono per l'autosviluppo e la bellezza in tutto, l'attrice del Teatro Taganka Margherita Radzig, la docente principale di REFORMA LAB - laboratorio di recitazione e oratoria - ha raccolto alcuni semplici esercizi e parlato delle peculiarità della voce femminile.

L'apparato vocale delle donne è più sviluppato - è così stabilito dalla natura. Stabilire un contatto con i bambini, ascoltare con attenzione, saper “leggere” segnali non verbali è una prerogativa della donna.

Le donne sono più brave a riconoscere le espressioni facciali e i gesti rispetto agli uomini. Nel gentil sesso, queste aree sono più mobili ed emotivamente sature. Si sviluppa l'udito empatico: le donne possono identificare sottili componenti emotive, sono più capaci di empatia e comprensione. Sì, a loro piace parlare di più, imparare il mondo attraverso la comunicazione, a loro piace il processo di comunicazione stesso, mentre gli uomini sono più ricettivi a informazioni specifiche.

Stringere i muscoli del corpo, specialmente nell'area degli organi che formano il linguaggio, porta al fatto che la voce non suona in profondità e la sua bellezza naturale non è completamente rivelata. Stress, pensieri ossessivi, incapacità di riposare e rilassarsi, stato di lotta con il mondo - tutto questo si riflette nella voce, quindi, per rivelarlo, è molto importante lavorare con il corpo ed essere in grado di rilassarlo.

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Separandosi dalla tensione nel corpo e nei muscoli, ci liberiamo, tra le altre cose, dei problemi psicologici interni. Ausili come yoga, pilates, nuoto, massaggi e altro possono aiutarti a entrare in contatto con il tuo corpo e acquisire capacità di rilassamento. Puoi alleviare la tensione nel corpo poco prima dell'incontro grazie ai consigli del mio ultimo articolo. Lì troverai anche alcune tecniche di recitazione segrete per sviluppare la tua voce.

Un problema femminile comune è una voce troppo cara (stridente). In questo caso, il risonatore della testa vibra e suona soprattutto, cioè senti la tua voce soprattutto nella tua testa. Le vibrazioni della voce vengono trasmesse agli interlocutori e se la voce viene schiacciata e suona solo una parte dell'apparato vocale, ciò può irritare l'interlocutore.

In questo caso, quando la voce suona solo dalla testa, verrai percepito solo a livello di intelligenza e informazione. Va bene se sei in riunione, ma a un appuntamento l'altra persona si aspetterà qualcosa di completamente diverso da te. Dal centro del petto risuona una voce naturale completamente aperta.

La voce stridula di un bambino in una donna adulta induce anche gli interlocutori a dubitare inconsciamente delle sue capacità intellettuali e le informazioni udibili vengono automaticamente svalutate.

Il risonatore toracico è il supporto naturale della voce, il suo centro, il tono che è stato concepito per il tuo corpo quando sei nato. È anche un risonatore emotivo: quando il torace vibra, le emozioni e i sentimenti vengono trasmessi a una persona, ne è coinvolto. È così che si manifesta tutto il fascino femminile e personale. Concentrati sul petto mentre interagisci con un uomo e le possibilità di sedurlo aumenteranno seriamente.

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Per sviluppare la forza della voce di petto, puoi fare il seguente esercizio prima di un appuntamento: fai un respiro profondo ed espira lentamente, con un gemito piacevole e prolungato, emettendo il suono HA o HM, come se gemi di piacere.

Se parliamo di tecniche di comunicazione efficaci per appuntamenti o altre occasioni importanti, la libertà del corpo e la piena respirazione profonda sono prima di tutto importanti. Quindi il cervello funziona meglio, lo stato è più calmo, il corpo nel suo insieme funziona meglio. Ricordati di sorridere: posiziona automaticamente l'interlocutore e dà un segnale rilassante al tuo corpo. Evita le pose chiuse e i gesti chiusi.

Le labbra leggermente socchiuse sono anche un canale di comunicazione che aumenta la tua attrattiva.

Per sintonizzarti di più con l'interlocutore, puoi impercettibilmente e lentamente rispecchiare la sua posa. Questa è una delle leggi della comunicazione umana, la usiamo inconsciamente quando andiamo per avvicinarci e stabilire un contatto.

Puoi accorciare la distanza se cerchi di non adattarti deliberatamente al tuo interlocutore nella respirazione. Se senti che il ritmo è troppo veloce o troppo lento, dopo un po' puoi cambiare questo ritmo, come se portassi il tuo partner con te. Ad esempio, un partner è molto preoccupato: inizia a respirare come lui, quindi rallenta il respiro e si rilasserà.

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Il contatto visivo è molto importante. Se non ce n'è affatto, considera che non c'è contatto in quanto tale. Non dovresti guardarti negli occhi tutto il tempo, in quanto ciò può causare imbarazzo e disagio.

La distanza tra le persone è importante. Dovrebbe essere comodo per entrambi. E più vicino vuoi una relazione con una persona, minore dovrebbe essere la distanza, ma vale la pena tagliarla con cura, controllando ogni volta se non stai rompendo i confini.

Un altro mezzo efficace per stabilire una comunicazione è il tatto: qui le donne hanno più libertà, possiamo toccare accidentalmente, e più il contatto è tattile, più stretta è la relazione.

Il percorso verso un uomo passa attraverso un genuino interesse per lui: sii sincero, attento, abbi un vero interesse per un uomo, fai domande, sii interessato al suo stato e ai suoi affari.

Ma di tanto in tanto devi raccontare un po' di te. È molto buono se trasferisci la conversazione nell'area dei sentimenti e delle emozioni e fai una dichiarazione nello spirito di "Io sono messaggi": "Sono molto a mio agio ora", "Sento che abbiamo molto in comune"… Dì solo ciò che è veramente sentire. La sfera emotiva è un'area in cui una donna non ha eguali.

E infine, altre due armi verbali: complimenti e umorismo. Gli uomini amano i complimenti tanto quanto le donne. Non dovrebbero essere troppo diretti o maleducati, e non c'è nemmeno bisogno di lodare l'interlocutore. Rendi omaggio alle qualità maschili: forza, sicurezza, intelligenza.

La seconda arma è l'umorismo. Questo è il modo migliore per stabilire qualsiasi comunicazione. Anche se non sei brillante, probabilmente conosci alcuni aneddoti o battute che puoi inserire durante una pausa imbarazzante. A proposito, è possibile sviluppare un senso dell'umorismo e una voce. Lo facciamo nelle lezioni di recitazione e di parlare in pubblico e nel discorso scenico.